鱿鱼有多少卡路里

喜欢下雨天的我☔️☔️☔️ 2024-05-18 15:50:21
最佳回答
鱿鱼
营养素含量(每100克)
热量(大卡)313.00
碳水化合物(克)7.80
脂肪(克)4.60
蛋白质(克)60.00
纤维素(克)一
维生素a(微克)一
维生素c(毫克)一
维生素e(毫克)9.72
胡萝卜素(微克)一
硫胺素(毫克)0.02
核黄素(毫克)0.13
烟酸(毫克)4.90
胆固醇(毫克)871.00
镁(毫克)192.00
钙(毫克)87.00
铁(毫克)4.10
锌(毫克)11.24
铜(毫克)1.07
锰(毫克)0.18
钾(毫克)1131.00
磷(毫克)392.00
钠(毫克)965.30
硒(微克)156.12
营养价值
1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。食用效果
鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。适用人群
一般人群均能食用
脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者、湿疹、**等疾病患者忌食。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 当前市场鱿鱼价格是多少? 怎么挑选好的鱿鱼。
    • 2024-05-18 21:04:13
    • 提问者: 伟爵爷
    1.软硬度。很柔软,不生硬,有点微湿。新鲜的都是这个状态。用手摸起来硬的那种都是陈货,越硬越不新鲜,很干很硬的那种都是放置了很久的,吃起来就像木头渣滓,而且没有任何味道。2.色泽。墨鱼和鱿鱼的肉本身都是比较浅的淡褐色的,制成的鱿鱼丝也是淡褐色的。现在市场上很多纯白色的,那都是用漂白剂漂白过的,看起来好像很漂亮,但对身体却是有害的,尤其是经常吃的,危害更大。大家只要记住一点,只要不是鱿鱼和墨鱼鱼肉原...
  • 请问 墨西哥鱿鱼 阿根廷鱿鱼 北太鱿鱼 **鱿鱼 秘鲁鱿鱼 在口感品质价格等方面都有什么区别?
    • 2024-05-18 22:56:24
    • 提问者: MeHow酱
    鱿鱼主要分布在北太平洋、南太平洋、**半岛东海岸等地,由于鱿鱼是一年生水生动物,一旦性成熟就会自然死亡,所以国际上对鱿鱼的捕捞没有限制。阿根廷鱿鱼偏瘦长一些,鱿鱼爪比较长,在全身所占比重大。从颜色上分:北太平洋鱿鱼颜色紫红,阿根廷鱿鱼本身的颜色棕黄偏白。从口感上分:阿根廷鱿鱼吃起来有嚼头,肉厚,口感好,而北太平洋鱿鱼肉薄,不耐嚼,口感发面。秘鲁鱿鱼又叫巨型**乌贼,体重可达200千克!秘鲁鱿鱼生长...
  • 想买对点鱿鱼丝放在家里,不知道鱿鱼丝价格怎么样?
    • 2024-05-18 10:10:15
    • 提问者: 壁咚大明星
    鱿鱼丝价格还是老样子,要是想在家中准备多点的乐渔鱿鱼丝的话,那么可以选择乐渔这个牌子的鱿鱼丝。价格相对其他牌子的鱿鱼丝实惠多了,乐渔鱿鱼丝也是现在最多人买的鱿鱼丝,相信我的话就买乐渔鱿鱼丝哦,我全家人都在吃乐渔鱿鱼丝哦。
  • 烤鱿鱼丝是用半干鱿鱼片烤的吗?哪里可以买到那中鱿鱼片?大约什么价格?
    • 2024-05-18 02:16:32
    • 提问者: 黑洋洋?
    是拿干鱿鱼整条烤熟以后,然后在用手撕成一条条,就是鱿鱼丝了,手撕鱿鱼。一般的市场和海味店都有得买,价格大约25-45元,要看鱿鱼的成色和感湿程度而定。
  • 我是曲靖的哪里有买那种已经弄好的鱿鱼,鱿鱼多少钱一斤
    • 2024-05-18 20:13:58
    • 提问者: 1亿粉丝
    农贸市场吧,可以先找找厂家,找不到就去阿里巴巴,**惠农网去看看,肯定能找到你要的
  • 铁板鱿鱼车 哪有卖 多少钱
    • 2024-05-18 01:30:13
    • 提问者: 七七
    材 料:鱿鱼二尾;洋葱(切丝)半粒;炸油适量;九层菜;太**适量;味素适量;酱油适量;香油适量;水二匙; 作 法:一、鱿鱼去膜、内脏洗净切开成片状,由内面以斜刀切交叉花纹,再切片(约三公分宽)。 二、炒油起油,鱿鱼片洒上少许太**,投入油中略炒,盛盘备用。 三、另用油三匙炒香洋葱丝,并倒入
  • 慈溪市观海卫哪里有鱿鱼串批发
    • 2024-05-18 23:31:59
    • 提问者: 我擦那
    慈溪市观海卫菜市场里有专门的烧烤串批发的,你可以去那里购买就是价格有点高你要是摆摊售卖的话利润不大,最好是自己做利润能大一些,如果没时间你可以把鱿鱼买回来雇人给你加工也比买市场加工好的便宜的。
  • 一条蒸鱼卡路里
    • 2024-05-18 13:54:34
    • 提问者: 东台西溪旅游文化景区
    如果是清蒸鱼的话,清蒸鱼的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)—135大卡(564千焦)之间,单位热量较低。每100克清蒸鱼的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
  • 广州哪里有铁板的冻品鱿鱼卖
    • 2024-05-18 05:21:40
    • 提问者: H?mm
    1 在番禺区市广路的左边村有一个冻品批发市场,里面应该有你要的冰冻鱿鱼。自己开车的话,导航到番禺大罗村或者左边村,在祈福新村往市桥方向过去大概2公里左右;坐公交车的话在左边村下或者云光首饰厂下,然后问人就可以了。2 三一国际批发市场旁边有很多冻品批发的,在增槎路。 3 上杭路批发市场4 广州黄沙水产批发市场 位于广州市黄沙大道西猪栏路27号,
  • 上海那里有冷冻的鱿鱼头和鱿鱼须批发-
    • 2024-05-18 17:36:24
    • 提问者: Push迷
    上海铜川路水产批发市场应该有的,还有就是江杨北路农产品批发市场。江杨路批发市场货源少一些。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。