一斤鸡肉烘干还有多少重量?

娱乐小表妹 2024-05-17 09:25:56
最佳回答
一斤鸡胸大概能烘95克左右的(全干)鸡肉干。制作方法如下:

  用料:鸡胸肉一块
  步骤:
  1、正常大小鸡胸肉一块,洗干净后,切薄片,大约7-8mm的薄片,薄一点容易烤干,越薄越脆。
  2、烤箱预热200度,把鸡胸肉均匀铺在烤架上,如果你放在烤盘上烤也可以,但是我尝试过,觉得还是放在烤架上出来的比较好吃,可能是上下通风的关系。上下火,中层,200度,25分钟。
  3、成品,拿出晾凉,放进密封罐保存,一个鸡胸肉的成品是60g左右。 20210311
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