微发酵茶。
白茶中茶多酚的含量较高,是天然的抗氧化剂, 可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中含有人体所必需的活性酶, 可以促进脂肪分解代谢, 调节血糖平衡。白茶中含有多种氨基酸, 具有退热、祛暑、解毒的功效。
白茶抗氧化能力比绿茶要强得多。其抗氧成分含量比绿茶高出3倍之多,至今仍被为是自然界最强的抗氧化植物。
扩展资料:
注意事项:
1、避免阳光直射:将茶叶放在高温环境中以及太阳下炙烤,强烈光线的直射与过高的温度,都会使茶叶的内在物质发生根本性的改变。当白茶处于高温下或是太阳的照射中一定时间以后,首先发生改变的就是香气物质。原有的一些芳香物质都会在高温中逐渐的消散。
2、注意控制湿度:在存储茶叶的时候,空气中的湿度过大,就很容易让茶叶吸收多余的水分,从而使得茶叶出现变质现象。虽然湿度的增加能够促使茶叶内在物质更快的转化,但是对于白茶而言过多的水分,却会使其转化发生改变。
3、饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。
参考资料来源:百科-皖西白茶
参考资料来源:百科-发酵茶
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