自发热护腰带不正确的佩戴方式会对身体有一定的伤害。
不可长时间佩戴护腰带，否则腰部肌肉力量下降，进而更加依赖护腰带的支撑。正确的做法是在腰痛等不适症状缓解后逐步去掉护腰带，恢复腰部的正常活动，一般使用时间以4-6周为宜。此外，睡觉或卧床时也是无需佩戴护腰带的。
佩戴护腰带一段时间后，腰痛如果非但没有好转，还持续或加重，这就说明腰痛是由**症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症等腰椎病变引起，这种情况下佩戴护腰带的效果就会大打折扣。
护腰带的主要作用是对腰部的保护，通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲等运动，缓解椎间盘内压力，使损伤的椎间盘可以充分休息，同时减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担，防止损伤继续加重，为患者机体恢复创造良好的条件。
扩展资料：
选购方法：
一是护腰带的舒适性。护腰是戴在腰部的，并不是戴在髋部。好的护腰一戴上马上有一种束缚感，腰部有种“立起来”的感觉，而且这种束缚感是舒适的。
二是，要有足够的硬度。有治疗作用的护腰，必须要有一定的硬度来支撑腰部、分散腰部受力。这种护腰在后腰部位有“钢筋”般的铁条，如果很费劲才能扳得弯，就证明硬度是足够的。
三是根据用途挑选。腰肌劳损、腰椎退变引起腰部的疼痛，对保护、治疗作用要求不太高，可以选择一些有弹力、透气的护腰，这种护腰相对来说舒适性高，而且贴身，女性穿在里面也不影响美观。
参考资料来源：
人民网-腰痛可能是护腰带惹的祸
20210311
托玛琳自发热的护膝好吗？ 
2024-05-25 22:01:20
提问者: 小天天
国外为什么禁止自发热护膝，而国内有好多厂家生产自发热护膝呢？国外所有知名的保健品牌都没有自发热护膝，难道人家的技术没办法达到吗？从美国**学部了解到，自发热护膝对人体的伤害比较大，所以国外****合会是禁止生产销售自发热护膝的。而这种护膝被**人拿来销售给**人！都宣传是保健品，可是他们有批准文号吗？现在市场上那些**的廉价所谓自发热护膝，都是辣椒水和化学东西泡的，不保暖不说，还刺激皮肤,真**啊...自发热护膝多少钱 有害吗
2024-05-25 05:47:43
提问者: 啦啦啦
**1～2元，售价5～10元。不能自发热，只是辣感。就是泡的化学辣椒素而已。护腰带多少钱
2024-05-25 08:44:48
提问者: 桃子
价格不一定，主要看品牌。淘宝上有很多款的，种类齐全。护腰带多少钱
2024-05-25 20:37:36
提问者: 罗伟（有赞必关)
价格不一定，主要看品牌。淘宝上有很多款的，种类齐全。自发热护腰带有害
2024-05-25 04:00:22
提问者: BBW Airlines
这个问题由我来替你解决好了。是多少天就有作用了？现在真的不疼了吗°但愿你能相信我。听说托玛琳自发热护具不错,有护腰、护膝等,不知道哪个牌子的最好
2024-05-25 09:37:41
提问者: 仙哒哒的仙姑
这没有说哪哪牌子的好 差不多都是一样的料子 只要不是太便宜的就好带护膝有什么危害
2024-05-25 16:40:46
提问者: 大錢
运动的时候带着护腕，护膝，护手可以有效保护关节不受损，减少意外伤害等。但平时尽量不要带，原因很简单，一般的护腕，护膝，护手都不叫紧，长时间佩戴会造成局部血液循环不畅，局部供血不足对身体没有好处金腰带（本**击白痴），那他究竟有多厉害
2024-05-25 17:10:50
提问者: Wedding Bus 官方
金腰带，是职业拳击组织对于某一级别冠军的奖赏，得到“金腰带”就意味着成为了“拳王”。一般而言，“金腰带”大致可以分为三个档次，即“世界金腰带”、“国际金腰带”和“洲际金腰带”。在职业拳击领域，最大的世界拳击组织一共有四个，分别是wbc、wbo、wba、ibf，这四个拳击组织都拥有自己的认证体系，在各个级别都拥有自己的“金腰带”拳手，也就是人们常说的“拳王”，拳手可以选择参加这四个组织的任何一个进行...我有**,我想带个腰带恢复,问什么牌子的护腰带比较好，价格一般是多少?
2024-05-25 16:09:17
提问者: 冷暖自知
皮质的宽腰带，选择软硬适中的。扎上去后不板，能提上劲为好。德绒发热内衣对身体有害吗
2024-05-25 16:40:44
提问者: --Margarita--
这个的话是因为有人的需求，所以说他才发明了这种法律的内衣，但是的话这种内衣的话对人基本上没什么好处，只不过说是穿起来之后相当于是可以更加保暖一些而已。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。