要想抱起一个60公斤(kg)的女孩,那哑铃要练到多少kg?

董新尧 2024-05-19 09:32:10
最佳回答
你好朋友,我是一名健身教练,很高兴回答你的问题,感觉你用一共 30公斤的哑铃就可以了,但是在抱你的公主的时候,你的公主也要给点面子,搂住你的脖子,否则那就超级沉了,她要是坚决不搂你 ,那就不是你的公主。哇哈哈 开玩笑了 ,

不用60公斤

有健身疑问可以找本健身教练解答 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 15公斤的哑铃要多少钱?
    • 2024-05-19 00:51:54
    • 提问者: 阿扎不亚
    淘宝上的买的,足重20千克,包胶哑铃组合,68元,运费(快递40,车运30要自己取,主要看不同地区),发货速度还可以,三天到货。
  • 我买的40公斤的哑铃,运费要多少钱?!
    • 2024-05-19 00:28:56
    • 提问者: 星空映像 & 张轩
    快递就不用想了,价格从每公斤10块到15块,比你买哑铃的钱还多。物流运输吧,一般是每公斤1元,40公斤也就是4、50的样子,不过不给**,需要自己去货站提货。
  • 一个20公斤的哑铃要多少钱
    • 2024-05-19 20:33:53
    • 提问者: 阿福
    想要什么样的哑铃,不同哑铃价格也是不一样的,有浸塑哑铃,包胶哑铃,电镀哑铃,喷漆哑铃,浸塑哑铃大约在八块钱每公斤,包胶的和喷漆的在十块钱左右,电镀哑铃在二十块钱左右
  • 30公斤哑铃多少钱一对
    • 2024-05-19 18:13:42
    • 提问者: 我是小小楠瓜呀
    具体看您的地区,以及要什么类型哑铃,哑铃有纯钢哑铃,有钱的不妨考虑这款精致的,还有电镀哑铃,这个环保比较畅销的,还有包胶哑铃,这个便宜但是有气味的
  • 20公斤的哑铃多少钱?
    • 2024-05-19 07:52:06
    • 提问者: 繁三岁彡
    有分包胶,全胶和电镀的,全胶便宜但不好,就是哑铃片全是胶做的,用久了会裂,实体店200左右。包胶哑铃片里面是铁,外面包一层胶,实体店250左右。电镀就是外观银色的,全是铁,实体店330左右。
  • 一公斤等于多少kg
    • 2024-05-19 11:15:50
    • 提问者: 人乖话不多,莫给动
    一公斤=1kg.千克是公制计量单位,一千克等于一公斤,合我国二市斤。千克(符号kg)为国际单位制中度量质量的基本单位,千克也是日常生活中最常使用的基本单位之一。一千克的定义就是国际千克原器的质量,几乎与一升的水等重。千克是唯一一个有国际单位制词头的基本单位,也是唯一一个仍然使用人工制品作定义的国际单位(其他单位都用基础物理特性作定义,以便于在不同的实验室内复制)。扩展资料:其性质:千克是质量的单位...
  • 哑铃25公斤,如何练习?
    • 2024-05-19 07:52:41
    • 提问者: --Margarita--
    健美理论中用rm表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5rm。初练者可以做8到12rm的负荷,每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟,每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟,可以小跑。胸部:哑铃卧推、哑铃飞鸟、俯卧撑(各4组,俯卧撑做20个左右);肱二头肌:哑铃单臂弯举、弯举(各6组) ;腿部:深蹲、箭步蹲、提踵(各6组...
  • 一副30公斤的哑铃多少钱?
    • 2024-05-19 05:29:25
    • 提问者: ?
    70~120左右
  • 哑铃4o公斤一对多少钱
    • 2024-05-19 17:05:24
    • 提问者: 123酸奶水果杯
    20总重40公斤需要500~600左右
  • 女生用的哑铃要多少钱?
    • 2024-05-19 00:46:24
    • 提问者: 用户5884834322944
    女生用哑铃比较小巧,做工精致,重量也会轻点,3公斤5公斤的,一般8o-120不等。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。