自己炖燕窝一次用多少克,大概可以存放几天?是一盏一盏的那种每次该放多少呢?

桃子 2024-05-25 14:28:30
最佳回答
燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,建议早晚空腹食用效果更好,每天一次或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔”建议食用燕窝期间少食辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。

没有放其它材料的,大概可以放一个星期左右。 20210311
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