两种方式：
搜出bmi计算器,输入,身高体重等,其中中低强度运动心率即为燃脂心率.
科学证明，提升燃烧脂肪效率的运动时心跳数基本在最大心率的60-70%之间。计算公式是：220 -年龄。得出最大心率后，分别乘以0.6和0.75，就是燃脂的目标心率。
溶脂减肥需要多少钱 
2024-05-13 01:14:40
提问者: 林转转?
这个方法不可取，今天花钱减个十斤八斤的，三五个月后又恢复了，而且溶脂会在肚肚上造成成永久性伤疤。人的身体处处都有脂肪，要减肥就全身减，不可能专减某一部位。通过运动，先消耗身体内糖元，然后是肌肉中肌元，没有消耗才燃烧脂肪。减很难。抽脂肪减肥多少钱
2024-05-13 19:03:31
提问者: 罗汉爷evil?
把减肥的真谛发给你吧1.不要吃减肥**或减肥茶,我是什么牌子都吃过的,有的是上吐下泻,有的头晕脑胀,有的心悸无力~对身体十分有害!有的确实有点效果,但弹得也挺快的~白花了无数的钱!2.在书报亭买瘦身杂志,上面有很多方法.选一种材料泡水喝.比如说柠檬,比如决明子,荷叶什么的,很详细,也很好找,而且很有效噢~3.运动是减肥唯一的健康的持久的途径.你没有什么机会锻炼对吧,就坚持爬楼梯或步行,或跳个绳什么...溶脂减肥的价格多少？
2024-05-13 14:24:37
提问者: 晴川
溶脂减肥在纤体美容中算是大动作，一定不要贪图便宜而贸贸然选择一般的机构。我一身的赘肉，一直想去做下溶脂的，观望了很久，抱着谨慎选择的心态，上周去体验了必瘦站￥888的减肥套餐，感觉不错，仪器都很高端，环境也很舒适，重点是他家是“签约减肥”的，所以可以信赖。打算再对比对比，考虑是否去办会员。燃脂素，减肥** 美国那个，有吃过的吗？怎么样？？
2024-05-13 23:40:01
提问者: 求婚策划师Kiki
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 ** 减肥茶 减肥** 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在**推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，...简脂狮减肥饼干原理是什么？减脂
2024-05-13 11:51:57
提问者: 奥沙利武
执行董事阿杰 简脂狮饼干简脂 减掉脂肪喝什么茶叶能减肥减脂肪
2024-05-13 10:41:07
提问者: 粉红玫瑰
绿茶，枸杞好像是可以的溶脂减肥的原理是什么？
2024-05-13 00:49:37
提问者: 小熊skr
不太明白，一下试试燃脂膏真的能燃烧脂肪吗
2024-05-13 19:16:47
提问者: 一颗小绿豆
抹完会有微微的热感燃脂膏真的能减肥吗?
2024-05-13 22:31:43
提问者: 腿儿叔（长腿叔叔）
不能，我朋友曾经适用过，没效果做**减肥价格是多少
2024-05-13 09:39:54
提问者: 奶糖不是大白兔
不建议做**，有副作用的，可以用最健康的雷5去瘦啊，你不会不知道吧。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。