超市里买了散装的小米和燕麦片应该怎么煮啊?准备在宿舍早上喝大概需要多久?要浸泡吗??营养会不会流失

❁҉҉҉҉ 2024-05-15 10:43:13
最佳回答
小米,洗一洗,用水煮就行,开锅了转小火,熬15-20分钟就好。 20210311
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