一个桃子热量高吗?

小丰 2024-05-30 00:10:35
最佳回答
1、桃子是一种低热量的水果。每100克桃肉,有热量40-50卡路里,就是通常说的大卡;
2、其他成分,每100克桃肉,含碳水化合物(糖类)8-10克,蛋白质1克左右,脂肪0.25克,
3、另外,还含有维生素c6.6毫克,维生素a16单位,钙6毫克;
4、桃子是非常适合饱腹,又不产生多余热量的食物。 20210311
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