1：100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量，是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，可以说在肉类中算是比较低的了。
2：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是**人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
3：同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。适合老人、病人、体弱者食用。肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人，应该多吃鸡胸肉。
鸡胸肉是鸡身上脂肪含量最低，也最经济实惠的肉，吸收率和蛋白质含量都比红肉高，只低于鱼类。但是鱼类的价格远比鸡胸肉高得多，所以鸡胸肉的性价比更高，非常适合健身人群，
keep卖的鸡胸肉怎么样？ 
2024-05-14 10:56:53
提问者: 珍姐姐 DIY物语
开辟卖的七雄怎么样？其实这个问题我想要问你的消费能力怎么样。一般我劝你最好去超市，或生鲜店一类的卖鸡熊。去一些水产店也可以。品牌店的卖的鸡胸确实有点贵，那是对普通老百姓的，要是你不差钱可以去买一些。星巴克蛋香鸡肉可颂热量
2024-05-14 03:59:22
提问者: 大众点评结婚指南
意大利耶诞面包：450大卡/个香蕉核果麦芬(奶蛋素）：552大卡南瓜沙嗲鸡肉三明治：422大卡/个美式松饼（奶蛋味）：236大卡/个雪人甜心棒：257大卡/个耶诞树甜心棒：245大卡伯爵红茶思康：491大卡葡萄燕麦手工饼干：287大卡咖啡核桃丹麦卷：393大卡意式橄榄面包：261大卡蓝莓贝果乳酪组贝果（全素）：354大卡，乳酪：63大卡焦糖布丁面包：405大卡焗鸡面包：312大卡棉花糖巧克力手工饼...鸡胸肉代餐一顿吃多少最好？
2024-05-14 10:17:52
提问者: 梁宝宝
每餐200克左右，也要因人而议，身高体重，工作环境等，都会影响。因为我们还要吃些水果蔬菜，谷类等，也不建议天天吃了，可以多吃些海鱼，豆腐等，食物要多样性，这样才能营养均衡，有利于健康。关于去皮鸡胸肉
2024-05-14 10:03:23
提问者: 大众点评结婚指南
化开后用开水烫一下，用刀刮去皮表面的膜，再用清水冲洗干净即可。星巴克蛋香鸡肉可颂热量
2024-05-14 11:00:26
提问者: 西瓜VS芝麻
大约是1500卡路里每个鸡腿堡是高热量
2024-05-14 02:50:02
提问者: 咏艾CorL
鸡腿堡材料主料：猪头肉调料：油辣子，花椒粉，盐，酱油，醋，味精，芝麻油，白糖，葱花，香菜做法1、猪头肉刮洗干净。2、锅里放清水，把肉肉放入煮至用筷子刚好能穿透为熟，不能煮得太过了，太软烂的吃着没嚼劲也腻。3、捞起后投入冰水里立即降温，保持肉肉的脆嫩，口感会更好些。4、把冷却后的肉肉取适量切成薄片（最好是吃多少拌多少，更香），加上全部的调料拌匀，尝好味道好，加入葱花和香菜拌匀即可。烤香酥鸡的热量是多少？
2024-05-14 06:29:26
提问者: 不在
烤香酥鸡的热量(以100克可食部分计)是147大卡(615千焦)，单位热量适中。每100克烤香酥鸡的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。一个鸡蛋的热量是多少？
2024-05-14 02:54:03
提问者: Magic-Q
一个鸡蛋的热量是144 大卡（100克可食部分），正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有76卡路里，需要我们慢走一小时左右就可以消耗掉！鸡蛋的热量不算很高，每100可食用的部分里热量是144大卡，而一般我们所吃的中等大小的一个鸡蛋大约为60克，可食用部分约为53克，热量为76大卡左右。正常情况下，我们一天之内吃1-2个鸡蛋就能够补充身体需要的营养了，并且虽然说鸡蛋的营养物质比较丰富，但是也并不是越多越好...超市有鸡胸肉卖，怎么没有鸭胸肉呀
2024-05-14 00:23:22
提问者: soul
有的，只是相对会少点，毕竟鸭胸肉没鸡肉好吃聊城熏鸡的热量是多少？
2024-05-14 20:51:30
提问者: 兵荒马乱的青春?₂₀₁₉
聊城熏鸡的热量(以100克可食部分计)是186大卡(778千焦)，单位热量适中。每100克聊城熏鸡的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。