以下是牛蒡的功效：
1、降压功效
牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。牛蒡中富含的牛蒡酸和水溶性纤维，对血压可以起到针对性的降低作用。
2、减火功效
牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，干扰脂肪粒子滋生，从而达到减火的效果。
3、美容功效
牛蒡具有很好的美容功效，能清理血液中的垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，还能消除色斑、黑褐斑。
扩展资料：
牛蒡又名：恶实、大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从**引进并改良成食物，在日本占据**时曾在台南要求当地农民大量种植，主要原因是台南有曾文溪畔松沙土质、北回归线气候加上有名的阿里山延脉造就其当地牛蒡得天独厚的珍贵性，在**已作为蔬菜食用多年，有牛蒡发祥地之称。
属桔梗目，菊科二年生草本植物，基生叶宽卵形，长达30厘米，宽达21厘米，头状花序多数或少数在成伞房花序或圆锥状伞房花序，瘦果倒长卵形或偏斜倒长卵形，两侧压扁，浅褐色。花果期6-9月。主要分布于**、西欧、克什米尔地区、欧洲等地。
参考资料：牛蒡的功效--人民网
20210311
鸸鹋有什么功效？ 
2024-05-16 12:55:04
提问者: 阿拉丁冒泡app
鸸鹋油是由鸸鹋的脂肪提炼而成，含有丰富的油酸、亚油脂肪酸、维生素e、维生素a、omega-3、omega-6等天然成分。澳大利亚生物科学研究机构csiro经过多年的试验证明：鸸鹋油渗入人的皮肤后，可加速皮肤细胞的新陈代谢、促进血液循环、活化细胞组织、促进皮肤再生、加速伤口愈合、消除皮肤炎症、辅助防治皮肤癌等。被澳洲土著人称为神油。鸸鹋油中不饱和脂肪酸约占70%，其中单体不饱和脂肪酸油酸占总脂肪酸量...千斤拔与鸡血藤煲牛尾骨有什么功效
2024-05-16 16:19:00
提问者: Wedding Bus 官方
鸡血藤，为五味子科、大血藤科、菟丝子科、蝶形花科等多种植物的别称。常绿木质藤本，无毛，新枝暗绿色，基部宿存有数枚三角状芽鳞。茎暗紫绿色，有灰白色皮孔，主根黄褐色，横切面暗紫色。叶纸质，椭圆形或卵状椭圆形，长6~13厘米，宽3~6厘米，先端骤狭短急尖或渐尖，基部阔楔形或圆钝，全缘或有疏离的胼胝质小齿，侧脉每边7~10条，干后两面近同色，下面具密被极细的白腺点。怀牛膝具有什么功效
2024-05-16 10:31:08
提问者: 张小露
怀牛膝含有大量生物碱，其功能可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。临床常用于治疗寒湿，腰膝骨疼、腰膝酸软，四肢拘挛、经血不调、产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症，是中**方剂常用通络活血**物之一。粗毛牛膝根含皂甙，甙元为齐墩果酸，并含昆虫变态激素蜕皮甾酮(ecdysterone)。种子含糖约56%、蛋白质约22.5%，还含皂甙，系齐墩果酸和葡萄糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸所形成的多糖甙。全草含...蓝莓有什么功效？
2024-05-16 13:51:14
提问者: UBab?
蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、**、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称"世界水果之王".不过因为蓝莓比较高昂的价格，目前它远未像苹果、橙子般受欢迎，其实有五类人群最宜食用蓝莓。6大蓝莓的功效与作用(1)速效保护眼睛，极好的明目作用，被称为护...栗子有什么功效？
2024-05-16 14:20:35
提问者: ?小小静?
栗子有益气、补肾等功效。但吃了太多也当然不好，因为它也是多糖类食物。牛蒡酱怎么吃
2024-05-16 03:42:44
提问者: Makeup化妆总监_冉冉
早几年就听朋友们推荐牛蒡，可是没有太在意。因为咱自小就没吃过那玩意，所以看到超市里卖也从没动过心。最近李艳又在提倡大家喝牛蒡茶，可这茶怎么做呢？于是上网查查吧，没想到这牛蒡还真是个好东西。既然好，那咱们就不妨也试着尝尝？附：牛蒡别名牛菜、大力子、恶实、牛蒡子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等。为菊科草本直根类植物，是一种以肥**质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入**。原产...山**酒有什么功效
2024-05-16 06:57:59
提问者: DLy
咨询专业人士牛蒡根和牛蒡片的区别，各有何功效？哪种祛痘更好一些？
2024-05-16 14:02:31
提问者: 楚浩
牛蒡果实祛痘效果更好一些。牛蒡根和牛蒡片的区别： 牛蒡果实的功效： 1、疏散风热，利咽散结 用于风热感冒、咳嗽、咽痛。 2、解毒透疹。 用于疹发不畅，以及风热疮疡肿毒，腮腺炎等。 牛蒡根： 1、促生长作用。 2、抑制肿瘤生长。 3、抗菌及抗真菌作用。 所以从功效来看，牛蒡子的果实祛痘印更好一些。枣加牛奶有什么功效？
2024-05-16 13:51:23
提问者: 宣?
枣和牛奶可以一起吃，可以相互补充，牛奶中没有维生素c，正好枣子可以补充，喝牛奶之前吃点枣子，对身体有一定的好处，也能有助睡眠，提高睡眠质量。牛蒡茶有什么好处吗
2024-05-16 04:39:28
提问者: Peng宝
牛蒡茶的好处：一、排出毒素：牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物。 二、补充营养：牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。有助维持人体平衡、调节人体功能。 三、调节平衡：牛蒡茶一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。