我为什么总是生口疮,**生进来解答

会飞的摄影师 2024-05-24 08:48:35
最佳回答
你别吃辣的,最好也别吃肉,盐也要少吃,总之要吃清谈的,多吃蔬菜水果,不要吃得过饱,只吃半饱或大半饱即可,还要多喝水,过几天就好了,我就是这样的,若一不注意也会上火。你注意了这 些,不好来找我。做到这些难啊。人总是“好吃”的,总是不吃饱不放碗的。当体内的能量过剩了,不仅“上火”,更会短寿。你若去日本作客,是吃不饱的。并不是他们没吃的,他们是为了长寿。他们吃鱼多于吃饭!

健康的四大支柱:
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条,轻轻松松活到一百岁。
专家是这么说的。 20210311
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