一、生吃花生的好处
1、贫血或凝血的人群
生吃花生可减轻出血症状,增加血液内血小板的含量,要多吃点。
2、胃如果经常泛酸的朋友
每天可取生花生仁3-5粒,缓慢咀嚼,合着唾液徐徐咽下,可以止酸,最好每天吃1次为佳。
二、熟吃花生的好处
1、肠胃不好的人
肠胃不好的朋友最好是熟吃,因为这样容易消化,不然如果生吃的话,肠胃会吃不消的哦!
2、增加花生的口味
大家知道,熟花生的口味比生花生的好一些的,作为下酒菜是最为大家喜爱。
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