蒿营养蛋白质粉有那些副作用

提拉米苏 2024-05-28 10:45:55
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吃多了以后:(1)增加肝肾的负担。(2)蛋白质分解代谢过程中产生很多低氮化合物(例如:尿素)这些物质对人体有害,必须从尿中排出,增加排尿而引起脱水。(3)抑制钙的吸收。(4)目前为止没有发现高蛋白质膳食能提高人体生理机能。
河北体育学院运动营养教研室母春雷 20210311
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