酸奶燕麦杯怎么做

ᙏ̤̫(ღ小歪ღ) 2024-05-18 07:42:52
最佳回答
主料

燕麦片40克

牛奶100克

酸奶100克

芒果果脯70克

亚麻籽15克

枫糖浆30克

辅料
草莓
2个
蓝莓
10颗
西瓜
少许
燕麦酸奶杯的做法
1.需要的主要食材

2.取一个广口有盖的杯子,先加入燕麦片

3.加入适量的牛奶

4.加入自制的原味酸奶

5.加入少许亚麻籽粉或者奇亚籽

6.加入自己喜欢的果泥,你可以直接用水果打成果泥,香蕉、芒果都可以

7.加入适量的枫糖浆

8.最后加入水果,我加了点西瓜、蓝莓和草莓

9.盖上盖子放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加 20210311
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