曲中周祛痘有效果吗?

渔渔sarah 2024-05-15 12:29:26
最佳回答
其实痘痘还是从身体根本改善,才有完全消失。
痘痘跟体内激素变化有关,还有不良生活方式都有关。
...建议呢平时要有良好的生活习惯。生活规律,三餐要定时,不可过饥过饱。不要进食生冷辛辣刺激性食物,不要进食含糖量高的食物、蛋糕、饮料、泡饭等等,还有就是,饭后不要立即躺下休息。白天要有适当的充足的运动。睡前不要加餐。可以喝杯热牛奶。戒烟限酒。平时还可以补充多种维生素和微量元素。每天要彻底洁面。保持毛囊导管通畅,慢慢就没事了。希望这些能帮到你。 20210311
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