可可粉怎么吃才能减肥

草莓酱紫? 2024-05-15 16:31:57
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可可粉的吃法:可可粉+豆浆

原料:可可粉、豆浆适量。

做法:先将一小勺可可粉加入杯中,然后再拿来一杯无糖豆浆倒入装有可可粉的杯中,最后搅拌均匀,即可饮用。

吃法:早晚各一次,连续食用3-4周,瘦身效果明显。

功效:可可豆浆有清热解毒,加强脂肪燃烧的功效。而且豆浆中含大量食物纤维,本质带有少许鲜甜味,令可可豆浆味道更美妙。

吃法提醒:

提醒1:可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。

提醒2:晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。

扩展资料:

可可粉是从可可树结出的豆荚(果实)里取出的可可豆(种子),经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片(通称可可饼),由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物,即为可可粉。

可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉;按加工方法不同分为天然粉和碱化粉。可可粉具有浓烈的可可香气,可用于高档巧克力、饮品,牛奶,冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。

参考资料:可可粉【百科】

20210311
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