一日三餐只喝稀饭真的能减肥吗?《坚持三天》

______Cindy? 2024-05-28 12:24:15
最佳回答
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了. 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 泰和三清能减肥吗
    • 2024-05-28 02:11:28
    • 提问者: Cherry乔
    建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不健康不科学的建议不要吃减肥**,减肥**都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越...
  • 饱倍儿减肥饼干真的能减肥吗
    • 2024-05-28 17:22:08
    • 提问者: 贵阳小希艺考培训(禾田夕艺术学校
    本人亲自体验过试用装,时间一个星期,加了体验群,群里一堆人吹捧饼干儿的好处,营养师要根据你的三餐规定你很多东西不能吃,特别是高脂肪的食品,晚8点后禁止进食,如果这些都能做到,我相信也不会胖起来,我想真正的功效应该是合理的膳食结构和自律的生活习惯,而不是什么几块饼干带来的,饼干里的添加成份特多,本人非食品安全专家,也不知道这些添加剂是否对身体有危害,列举几个:聚葡萄糖,磷脂,碳酸氢铵,碳酸氢钠,三氯...
  • 深圳一天吃饭要多少钱(三餐)
    • 2024-05-28 06:51:24
    • 提问者: Wedding Bus 官方
    早餐 6元--8元    午餐 12---15    晚餐 自己做,买菜也要20--50之间,买海鲜的话就贵些,一般的家常菜支出也就20多    晚餐是两人的
  • 吃159代餐粉能减肥吗
    • 2024-05-28 07:34:50
    • 提问者: 上上酒吧李超
    不行
  • 坚持吃三天的巴豆可以瘦多少
    • 2024-05-28 09:25:31
    • 提问者: ❄❤?
    同意楼主说的,赞一个
  • 每天早晚代餐能行吗?昨天三餐都吃159饿得不行,坚持不了……一直早晚
    • 2024-05-28 03:04:57
    • 提问者: 麦龙
    吃159太受罪了,要求完全换食,建议你试试谷多芬吧,鱼肉什么的都可以吃
  • 保健养生:喝茶真能刮油吗 能减肥么
    • 2024-05-28 04:18:25
    • 提问者: Wedding Bus 官方
      喝茶改变的只是消化的过程和感受,并不是消化的结果,食物的能量并没有因为喝茶而损耗掉,因此并没有刮油瘦身的功效。  
  • 喝醋能排减肥**抗体吗?
    • 2024-05-28 19:40:41
    • 提问者: 我是Zizi呀
    可以喝点醋,有助于肠蠕动。但是不要喝很多会伤胃。正确的方法是:早上起床,一勺或两勺醋冲一杯水(100ml--200ml),一口气灌下就行。
  • 喝蓓轻益生菌真的能减肥吗?
    • 2024-05-28 15:56:04
    • 提问者: 小小爽
    应该可以,因为它可以清除身体毒素
  • 每天每餐都喝稀饭一个月能瘦多少斤
    • 2024-05-28 20:52:16
    • 提问者: 谢雨芯vv!
    不会。。。因为粥要比任何东西都要好吸收。。。再加上你没有吃别的东西,所以你喝的粥的营养基本都会被你吸收掉。。。而且糯米是很补的。。。所以一般病人在疗养期间,都会喝粥的。。。。 你要配些水果,青菜和适量的瘦肉才好。。。因为这样,你体内需求的营养才会适当,不会一下子把你所以摄入的东西都给吸收掉。。。而且你身体的新陈代谢也会正常。。。再运动下(不用硬性的,只要每天走走路,做做家务,这样已经可以了,当然适...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。