一日三餐吃白粥,菜都没吃,只饮水多,会坚持多少? 减肥一个星期多少斤

李小雨 2024-05-27 18:00:30
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干嘛偏要在饮食上大费周章,多做运动就会瘦,我没太注意饮食方面就是正常吃饭,每周上两节跆拳道课加上打羽毛球,两个月下来感觉瘦了很多,之前上淘宝买的穿不下的裤子现在都能穿了 20210311
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