男士健身强体用什么样的健身器材好？ 
2024-05-26 15:45:14
提问者: 栗子姐姐?
关于健身器械，要看自己的具体情况，给予健身的时间，投入的精力有多大，来选择适合自己的健身器械。如果健身的时间不多，家里空间不大，那就购置简易健身设备，一对可调节多重量的哑铃，一对俯卧撑支架，一个可拆的引体向上的横杆，一个拉力器，这都是非常便宜，便携，好安装，不占地方有效的健身器械，适合在家小空间使用。健身时间多，家里空间大，就可以购买一套几合一的多功能健身器，卧推，仰卧起坐板，腿部练习…等等，功能...一个健身腹肌轮的价格是多少钱
2024-05-26 16:40:36
提问者: 浪漫制造者
20-200之间都有建议做举腿。效果好得多。健腹轮对背肌要求也很高，要多做引体向上与 山羊挺身等动作。在哪里可以买到健力宝
2024-05-26 06:22:00
提问者: Abyss
现在市场上健力宝供给超市、小店的每一箱要比同类产品可乐、雪碧等要高出3-4块钱，而零售给消费者的每瓶价格却和同类产品可乐、雪碧等差不多，所以超市、小店觉得利润低又没可乐、雪碧等卖的好，所以就不愿意进货。现在渐渐的市场上健力宝很难买到了。建议你直接联系健力宝厂家，=。=。美白晶体可以全身用吗？真实
2024-05-26 19:35:31
提问者: 官lJ
当然可以的，我就是全身用的，脸上，手臂上，腿上，以及比较私秘的地方也用的，然后用了有一个月时间吧，就发现这些用过的地方白了很多。皮肤也比以前没用要好很多，不仅皮肤光滑了，也变得细腻了，所以可以试下，我是在这里买的 tao.sh/mbjtnv暑假在大连罗斯福的中体倍力健身，也想学游泳，但是教练价格太贵，有没有在那健身得人可以教我一下
2024-05-26 11:20:11
提问者: 我为你蓝的那片海
想去 问了下价格一年5700。。。健力肌 真的有效吗？用过的朋友说说
2024-05-26 05:08:15
提问者: °安然失笑
试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗?答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。 想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了，倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准，那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积...我是女生，太瘦，请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点？
2024-05-26 05:29:15
提问者: Luna?
女生需要健身增加体重的话，可以练习瑜伽，找有经验的瑜伽教练引导练习，并在练习结束半小时后增加高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡胸肉、虾等）的摄入，同时要保证睡眠，并合理摄入果蔬，营养均衡。也可以举哑铃锻炼肌肉，每次4组，每组15-20个，根据自身的条件选择合适重量的哑铃。胳膊肌肉增长，使肌肉更加坚实，有线条。力次方增肌粉如果不锻炼吃 一个月能长胖多少斤？
2024-05-26 12:14:48
提问者: 我是很美味哟
"吃增肌粉不是长胖，肥肉和肌肉是不会相互转化的，肥肉一点用也没有，只能让身体更差，重要的是让肌肉变大，所以光吃不行，还要锻炼，并且持之以恒。 增肌粉是属于补剂，首先，不是当饭吃的，平时要大量的吃鸡蛋，喝牛奶，吃牛肉和碳水化合物。在主食丰富的情况下，额外补充增肌粉，可以让肌肉长的更快，瘦体重增加的更快。"健身半年，经验不足，买了一件安德玛紧身衣，但是听人说穿紧身衣健身不长肌肉，不会是真的吧？求大神解答
2024-05-26 18:29:46
提问者: 无锡九通别克
购物前一定先了解一下产品。无知不要紧，只要肯学习。如果穿了紧身衣不长肌肉，那巨石强森还不得怕死？别忘了，安德玛可是他的至爱哦。喝啤酒真的可以长胖么？
2024-05-26 18:58:28
提问者: Elena娜娜
有的朋友担心说，常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶佳凤啤酒约有 160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。