dha:
二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。
dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
原因:
dha中加入ara,能够提高其他作用,研究表明,ha和ara配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿级相比 ,前者智力指数高出7分。
ara(aa)学名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,属omega6族长链多元不饱和脂肪酸。在幼儿时期ara属于必需脂肪酸,ara的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。
扩展资料:
富含dha和ara的食物:一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。
ha和ara混合时,应当注意的事项:
过量的dha和ara会产生副作用,如 000016c8 导致免疫力低下等。在奶粉中添加dha和ara的量是经过长时间的研究才确定的。不同月龄和年龄的孩子需要的dha和ara也不同。因此,在婴幼儿奶粉中添加dha和ara有非常严格的限制,**对此有明确的规定。
食用强化配方奶粉是一个有效且安全的方法,既容易为宝贝接受,又不会摄入过量。
参考资料:
百科-dha
百科-ara
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