烟是不是价格越高对人的危害越小?

阿福 2024-05-14 11:44:34
最佳回答
不是的。
减轻吸烟危害的九条建议:
1、 选择低危害**产品。
2、 多喝水。每天至少喝一升水,最好是低矿物质的水。这有助于迅速排出毒素,刺激**工作。
3、 抽到一半就掐灭。越抽到尾部,香烟味越浓,也越有害。
4、 抽过滤嘴香烟。过滤嘴烟可吸收香烟30%以上的**。
5、 不要总反烟叼在嘴上。香烟冒出的素气对面部皮肤有害。
6、 体育运动要适度。剧烈运动对烟民十分危险。**能促使动脉收缩、阻碍心脏供血。
7、 多吃纯天然食物。有些蔬菜和水果能有效抵抗**,如胡萝卜、大蒜、橙子等。
8、 多喝绿茶。绿茶中所含的一些物质能够清除体内的**。
9、 多食用维生素。如多吃杏、无花果、葡萄、苹果、香瓜、梨、白菜、莴苣和茄子等,可减轻**中致癌物质的毒性。
保健方法(一)烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂,茶叶有抗幅射功能,吸烟者最好边抽烟边饮茶,抗幅射利健康。
(二)维生素c对消除人体内的**,提高细胞的抵抗力,保持血管弹性具有很大作用。富含维生素c的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。所以,爱吸烟者也应该是爱吃水果蔬菜者。
(三)维生素b2能够分解**里的苯并芘有害物,而纤维素可将分解物排出体外。因此,吸烟者还应多吃些富含维生素b2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等,以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。
(四)铁和维生素b12能有交地解除输氧障碍,故吸烟者可适当补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类,以及富含维生素b12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。
吸烟还可能导致心血管疾患,常饮柿叶茶,多吃鱼和鱼子可防止动脉硬化和冠心病。所以,吸烟者还应该是个好口福者。 20210311
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