苦瓜每100克含钾256毫克。
除此之外，苦瓜营养丰富，含有维生素a、b1、b2、c、叶酸及铁、钙、磷、钾等矿物质，另外，其富含的苦瓜素、苦瓜苷、胡萝卜素、类黄酮素、奎宁、脂肪酸、果胶等物质。
都是糖尿病人不可或缺的营养素，真正是糖尿病人可以信赖一生的良师益友。
扩展资料:
苦瓜的形态特征:
一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，长达20厘米，具微柔毛，不分歧。
叶柄细，初时被白色柔毛，后变近无毛，长4-6厘米；叶片轮廓卵状肾形或近圆形，膜质，长、宽均为4-12厘米。
上面绿色，背面淡绿色，脉上密被明显的微柔毛，其余毛较稀疏，5-7深裂，裂片卵状长圆形，边缘具粗齿或有不规则小裂片，先端多半钝圆形稀急尖，基部弯缺半圆形，叶脉掌状。
参考资料来源:百科-苦瓜
参考资料来源:**物种信息网-苦瓜
20210311
土豆跟南瓜哪个含钾高？ 
2024-05-19 09:12:54
提问者: OJ-ray
土豆。土豆一般新鲜土豆中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：热量66～113j，钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg，尼克酸0.4～1.1mg。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素b1、b2、b6和泛酸等b族维生素及大量...苦瓜粉作用 苦瓜粉价格 哪里有卖的
2024-05-19 12:33:11
提问者: 小脾气
苦瓜另一个作用是清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳，平时吃苦瓜可以清毒，降火，并且苦瓜还有"植物胰岛素"的美誉，能够预防和改善糖尿病的并发症，具有调节血脂，提高免疫力的作用。100克猕猴桃含多少卡的热量？
2024-05-19 19:47:14
提问者: MyC
100克猕猴桃含热量56大卡。猕猴桃含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素c的含量是柳橙的2倍在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。同时，猕猴桃中的ve及vk含量被定...什么物质含钾量高
2024-05-19 01:06:17
提问者: 阿鹏
含钾较高的食物。 谷类：全谷类、小麦肧芽。 奶类：各类调味乳奶。 肉类：鹅肉、沙丁鱼、家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。 豆类：红豆、绿豆、大豆、黑豆、蚕豆。 蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、花椰菜、菠菜、海带、土豆等。 水果类：香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。柑橘、苹果、杏、哈密瓜、樱桃、木瓜、葡萄含钾也较多。 其它:...苦瓜能减肥吗？
2024-05-19 13:34:40
提问者: 麻城第一自媒体
没有用的，我试过了，一斤都没减掉苦瓜可以减肥吗？
2024-05-19 09:56:56
提问者: 追求完美6666
可以，很有效，建议生吃籽瓜的含糖量是多少？
2024-05-19 12:51:44
提问者: 琉璃
籽瓜具有保健功效不仅仅是含糖量的问题，要从它含有的多种营养元素来看，至于是属于低糖类瓜， 其糖度仅为2－3度种植西瓜打底肥氮磷钾的比例是多少
2024-05-19 01:12:18
提问者: Super wang
氮磷钾比例2.8比1比3.1但是在实际应用中还要根据土壤原本所含肥料的量进行确定施肥量。切记照搬照抄，形而上学**钾**以及含钾量各是多少？谢谢
2024-05-19 23:55:26
提问者: 沐茜
市面上最多的**钾含量是13.5-46.5或13.7-46.3或13.5-45.5苦瓜素多少钱一盒
2024-05-19 15:41:20
提问者: 劉劭劼
各品牌间均有差价大概在60～90之间一瓶特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。