锻炼身体 响鞭 
2024-06-06 00:10:15
提问者: 小金子
淘宝上有卖的，质量好点的100左右，自己做太麻烦了24速的山地车的平均速度最高速度分别是多少啊？？？新买了一个山地。。
2024-06-06 17:31:38
提问者: 陈十七
这个和多少速的没关系 看的是牙盘 和飞轮的尺寸比例更重要的是你的"发送机"够不够合格 还有上下坡 风阻什么的新手平路无风的情况下 20km/h 就是个不错的速度了下坡+顺风的话 能到40km/h 不过间接不会持续太长还有骑车的时候高踩踏率 比要大档位要好的多只有高踩踏率(蹬起来不费力)才是有氧运动 能打到健身减肥的效果轻骑云豹助力车怎么样啊？
2024-06-06 17:05:19
提问者: biubiu是只猫
去年年初买的车，车子性能好，性价比高，没有任何问题，样式是新款，男女都可以骑，35助力车，安全脚刹，不需要**，.主 轻骑云豹助力车入驻凤阳啦 轻骑云豹助力车进驻凤阳楼西街啦，有各式踏板、弯梁摩托车车 轻骑云豹48c踏板助力车，1l油能跑45公里左右(精确测试过)，不需要**，不用挂拍照、电瓶车，质优价廉，售后完善，开业期间购车并有超值礼品赠送我要去健身房健身，全身锻炼的，潮州本地有健身房吗？我想知道锻炼的具体时间和有没有教练！
2024-06-06 15:47:29
提问者: GaoMingZe
新桥路就有一间新开的健身房··在三利街路口继续往下走就能看到了袖狗的锻炼要点
2024-06-06 06:31:41
提问者: Mr.Q
第一，每天应有适当的运动。不能凭袖狗主的意志随随便便，时而一日数次，时而数天运动一次。运动量因视袖狗的品种、年龄和不同的个体而异。如小型袖狗每天运动的路程以3-4公里 为宜，而速度快的猎袖狗，每天应跑16公里左右，有些小型袖狗，如果让他们每天走很远的路 ，往往会因运动过度而影响心脏，故以每日在家自由走动即够其运动量。有些小型袖狗其性格活泼 ，所需运动量就要比起其他小型猎犬多，应适当增加运动量。有些...怎么锻炼上肢的爆发力
2024-06-06 12:32:01
提问者: 请留步
第一步：此方法类似于拳面撑，即用拳头做俯卧撑，但要求落下时稍慢，吸气。身体到最低时停留一会，时间不宜过长，因人而异。撑起时尽量快速，爆发而起，呼气。在此过程中，千万不可对自己要求不严，其他要求与座标准俯卧撑相同。记住，一定要严格要求自己。每周三天练习，每次三组，每组十五次。一定要严格要求，爆发而起，这样练的效果比马马虎虎左一百次都强。当很轻松可以完成以上内容时，进入第二步的练习，将脚垫起约五十厘米...速降山地车和山地车的差别有哪些？
2024-06-06 08:14:06
提问者: 如葉
降速山地车是山地车的一种，山地车又分为五种，主要区别在于车架，重量和价位。穿什么骑行服牌子骑山地车更好呢，要穿骑行
2024-06-06 03:03:15
提问者: 乐宇玩具屋
看你预算吧。1.高端品牌或顶级品牌。rapha、蝎子、一字米、ale、公鸡等等，一般一套不低于一千。我用的ale，短袖+长款背带裤，打折以后一千五左右。2.国产。国产有很多靠谱的品牌，几百块钱就能买到不错的产品。比如速盟、森地客、捷酷、思帕克等等。3.山寨环法服或者一百左右一套的骑行服。不推荐，样子货而已腕力球除了能锻炼握力和腕力，能增强手臂力量吗
2024-06-06 04:43:41
提问者: 卡洛淇气球派对?晓晓彤
你琢磨一下腕力球你的手腕做了什么运动，是不是手腕做了一个向下屈腕的动作，哪块肌肉有使手腕屈的功能，自己摸锻炼的是小臂，小臂内测，望采纳有品腕力球能锻炼手臂吗？
2024-06-06 03:31:35
提问者: 娃娃
可以的，我男票买了一个，说真的能锻炼手臂和手腕的力量，因为那个腕力球转起来力量还是蛮大的。去看下咯。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。