1、即食燕窝开盖后需旋紧瓶盖放置在0-4度的环境中保存，且开盖后需在1周内食用完，以保证燕窝新鲜营养。
2、舀燕窝的勺子需干净，如舀过牛奶、椰汁、蜂蜜等之后切勿再直接伸入瓶中舀燕窝。其次勺子如用开水烫过后，请勿直接舀即食燕窝，需等勺子温度降至常温再舀即食燕窝。
3、燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过即食燕窝或干燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。
4、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃**东西，至少要避免同时吃。
5、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
6、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，晚上空腹吃完睡觉最好。 在吃燕窝的过程中我们要注意以上这些注意事项，用最好的方法去吃补品，才能达到最好的效果。
扩展资料：
燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。
“金丝燕”每年结巢三次，第一次结之巢厚而洁白，由于金丝燕经过漫长的冬季，有较长时间休养生息，体内储存了足够的养份，唾液质素较优，所以筑起来的巢较优较厚，形状特佳，而成盏形，故名为燕盏，是燕窝中之极品。
燕窝中有一种名为“血燕”的，是一种名为“棕尾金丝燕”所筑成，这种燕子可能饮用的水质不同，又或因所食的饲料可能含有矿物质等因素，引至其唾液呈现红色，故筑出“血燕”巢。另一种名为“白燕”，多产于印尼，还有一种叫“毛燕”的多产于文莱及波罗洲。
20210311
洞燕和窝燕哪种燕窝好？ 
2024-05-25 12:48:28
提问者: 老徐姑娘
先纠正下，应该是洞燕和屋燕的区别吧。按燕子做窝的环境来划分，分为洞燕、屋燕：洞燕：主要产自印度尼西亚、马来西亚东部的砂劳越和沙巴，泰国西南的沿海地带及附近的海边岛屿，也是金丝燕聚居的地方，更是洞燕的出产地。海边的岩洞长期不见阳光，因此，金丝燕跟蝙蝠一样，都会利用回音来侦测环境。它们凭着岩壁内每秒二十次的来回频率，测定洞内的方向而进行活动。采燕工人所用的工具是一种三齿小铁叉，他们利用这种工具把燕窝从...燕窝一次吃多少克
2024-05-25 00:05:01
提问者: 小能猫
首先，燕窝对皮肤的好处是相当明显的，我姐妹伴都有吃这个皮肤像换了个的经历。其次，你如果没感冒或在化疗(只是假设，别介意)，可以吃燕窝的。第三，燕窝可以一天两次，早晚空腹时吃，一次吃一盏。(这是有钱人吃的，一般的，一盏炖一次，每天早上空腹时吃一次，吃一周一般皮肤会有明显变化)友情提示，所有以上的燕窝是在真燕窝的基础上，现在好多燕窝是加水(这种燕窝必须放冰箱)、刷胶(燕丝很粗、燕盏型很好很有韧性、燕窝...洞燕和窝燕哪种燕窝好？
2024-05-25 06:29:29
提问者: 广西电台私家车930
洞燕是金丝燕在山洞里做的窝，它吸收了天地的灵气，且矿物质成分丰富，胶原蛋白的含量也比屋燕高出20%左右，屋燕是人们会模拟山洞的环境来吸引金丝燕做窝。屋燕一般只要是不感冒的人一年四季都可以吃的，洞燕的话，不适合老人小孩 和孕妇食用。建议秋冬季节食用瓶装冰糖燕窝怎么吃
2024-05-25 11:54:36
提问者: 萌娃
冰糖燕窝瓶装里面怎么都是水呢？燕窝的做法蒸好了可以配蜂蜜水吃吗
2024-05-25 18:31:50
提问者: 灵美人
可以，燕窝也可以直接以蜂蜜替代冰糖更健康。在我们马来西亚燕窝原产地，蜂蜜燕窝的制作方法如下：材料：燕窝一盏约5克，蜂蜜适量。燕窝制作方法：干燕窝3-5克，先冲洗干净置于容器内吗，用常温的水浸水泡发约2小时。以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开，泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉。炖法：将发泡好的燕窝，冷水200c.c.炖煮水沸腾计时30分钟，等待冷切（至少60°以下）加入蜂蜜搅拌均匀即可。...轻氧燕窝怎么样？
2024-05-25 01:11:39
提问者: ☜萌萌哒♡
微商品牌吧，你去天猫找他们旗舰店问下就知道了。那是公司直营的燕窝，印尼话的叫法
2024-05-25 17:55:10
提问者: apple
sarang burung walet. 读音：sa-rang-b**ung-wa-let ( 类似发音：沙让-布龙-瓦利 )。sarang：窝， burung：鸟 sarang burung： 指的是鸟窝，walet是指金丝燕燕安居燕窝怎么样？
2024-05-25 20:09:15
提问者: 青春不拼~待何时？
燕子可以安居燕窝。楼上燕窝碗燕有多少量，怎么吃？
2024-05-25 15:53:50
提问者: moonshowing
楼上没有碗燕，燕之屋有70克，158克，180克的，一次吃一碗。燕窝都是天然的东西，我比较习惯吃自己炖的了，如果是孕妇吃的，可以去看看只哥燕窝，只哥也是只做干货就是，但是品质是出了名的好。燕窝吃多久有效果？
2024-05-25 02:16:17
提问者: Jay Xu??
每个人的身体吸收情况不同，快的话，吃上一个月，就会有效果，例如毛孔变细、皮肤有光泽，长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了，少感冒、少疲劳。燕窝是讲究长期少量多次的食用，一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效果好建议天天小半碗，或者隔天一次也可以。例如隔天一次的话，一个月的分量大概是50克，几百块钱吧，其实，还没水果贵呢...女人的的补血好闺蜜：红枣冰糖炖燕窝在怀孕期间，确实可以适当的补充燕窝，因...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。