什么是dha和ara?

三流之路 2024-05-25 18:30:53
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dha和ara 必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸分别是ara和dha的前体,dha称为脑黄金,对大脑和视网膜发育非常重要;ara又称花生四烯酸,对人体的生长发育也很重要。孕晚期及新生儿期时dha和aa迅速集中在大脑当中,视网膜感光体内也有丰富的dha,主要通过胎盘或母乳来提供。因此,早产及缺乏母乳的宝宝体内dha水平会受影响,注意从配方奶粉补充适当的dha和aa是十分必要的。
妈妈要根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉,如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例,增加dha、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉;4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉;6个月-3岁的宝宝智力飞速发展,最好选用含有dha和aa成分的配方奶粉。另外提醒家长选购配方奶粉时,应特别注意罐装上的成分标识,辨别其中是否含有棕榈油成分,含棕榈油成分的婴儿奶粉是否会影响钙质的吸收。 20210311
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