无论什么物体产生的烟雾都含有二氧化碳和一氧化碳等气体,艾灸产生的烟雾也不例外,对人的肺部不利,不适合长时间大量的吸入,但只要不是长期吸入,危害是可以忽略的。
如果非要说艾灸时产生的烟有什么有害物质,那就是艾条经过燃烧会产生醛和酚类物质对人体有害,不过吸入量小的话也是没关系,习惯**灸的人就要注意艾灸时排烟。总之,艾灸产生的烟只要不是长期大量吸入,是不会对人体有实质性伤害的。
从烟的源头入手,艾绒宜选用陈年艾,陈艾不伤阴不伤血,灸时不痛。陈艾的艾色土黄者为佳,发绿的为当年艾;陈艾气味芳香,当年艾则有一股青草味;燃烧时,陈艾烟气轻柔,袅袅而上,燃烧后留灰白色的灰,当年艾则是一条线笔直而上。
最重要的是,陈年艾火不急不燥,柔和通透不烈,使人感觉舒服。三年以上的精品艾绒,也就是通称的金艾绒,这种艾绒杂质少,燃烧时烟就少,并且烟发灰白色,不像杂质多的艾绒冒黑烟。
**条灸要注意房间通风,有抽油烟机一定要打开。注意空气流通。还有就是艾灸完毕后用空气清晰剂净化空气。对于皮肤上的烟味,最好是用橘子精油擦拭几下就可以去掉艾灸后遗留的烟味。艾灸时固定一件衣服艾灸。艾灸完后换掉。衣服上的烟味用白醋浸泡既可去掉,清洗干净后,用橘子精油滴上2-3滴在盆里,衣服来回的多搓几下,烟味就去掉了。
参考资料:人民网-答疑解惑:艾灸时产生的烟对身体有害吗
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