1、花粉外壳坚韧，耐酸、耐碱、耐高温、耐高压、耐消化。
2、花粉外壳并非全封闭，里面的营养可以释放。
3、破壁或不破壁花粉的营养吸收率均高于90%。
4、破壁往往意味着营养损耗，家庭破壁机纯属噱头。
花粉是一种很特别的食物，因为来自美丽的花朵，人们给它赋予了美好的想象和期望。
虽然花粉的营养并不比其他食物高级，但作为生活中的一个调剂也未尝不可。
对于爱吃花粉的人，有个概念一定不陌生，那就是“破壁”。
为什么要吃破壁花粉呢？
商家的说法是，这样营养吸收更好。
那么到底好不好？好多少呢？
花粉是特殊的植物细胞，它有坚韧的外壳（细胞壁），外壳中最主要的成分是孢粉素。
这是一种高分子聚合物，具有耐酸、耐碱、耐热、耐高压的特点，不仅如此，它还可以忍受胃肠道消化酶的侵蚀。
它有多强大呢？
即使亿万年前的花粉也可以在化石中保存下来，考古学家常常用它来研究古代植被、气候和生态，因此有人认为花粉外壳会影响营养成分的吸收利用就可以理解了。
不过，花粉外壳并非密不透风，为了方便授粉的时候释放遗传物质，它有萌发孔、萌发沟等结构。
花粉里面的营养物质会不会从这些地方渗透出来呢？
在一项研究中，科研人员用玉米、油菜、荷花、荞麦、芝麻、茶花共6种花粉模拟人的胃肠消化过程。
结果发现，在胃酸、胃蛋白酶和胰蛋白酶的刺激下，大约3个小时后，花粉里面的营养物质逐渐从外壳的孔隙中释放了。
实际上，“破壁花粉更易消化吸收”的证据主要来自直接的实验室检测。
确实有一些研究发现，检测破壁花粉的营养成分，其含量相对更高，因此认为破壁花粉更有利于营养物质的释放和吸收。
不过，来自动物实验的结果却不太一样。
例如让猕猴吃未破壁的玉米花粉，结果发现氨基酸的吸收率约为85%，而破壁花粉则是89%，差异并不大。
更直接的研究方式是让人吃花粉，然后在粪便中寻找花粉的外壳，如果外壳里面的物质已经消失了，那就说明营养成分已经释放出来。
上述六种花粉的测试结果表明，经过24小时的人体消化，花粉的消化率都超过90%。
所以说，无论你吃什么花粉，都没有必要追求破壁。
即使花粉的外壳依然完好，但你的胃肠道早已将里面的营养汲取了出来。
另外，破壁对花粉的营养物质也会带来负面影响，尤其是不饱和脂肪，容易在破壁加工的过程中被氧化，你又何必多此一举呢？
其实，除了破壁花粉，还有各种破壁产品，比如家用破壁料理机，破壁豆浆机，破壁榨汁机，它们给你带来的更多是“仪式感”，而给商家带来的才是实实在在的实惠呢。
20210311
破壁松花粉多少钱一盒 
2024-05-04 16:10:34
提问者: 静静
国珍正品，盒装180元，瓶装330元火穴破壁松花粉的价格多少
2024-05-04 23:04:28
提问者: - 喵姐姐☀️
请问活穴松花粉价格是多少一桶国珍破壁松花粉价格
2024-05-04 04:56:45
提问者: 张若曦❤️pb?
不会很贵的国珍产品是目前国内销售最广的，价格可能会稍高，价格也是比较大众的，具体价格我没买过不清楚，我一直吃的是高端品牌海吉雅松花粉，由于它的花粉纯度比较高，品质也比较好。几十上百元都有破壁花粉和普通花粉的区别？
2024-05-04 03:35:55
提问者: 小汐姐姐
花粉是女性天然养颜保健圣品，富含雌激素和微量元素，25岁以后的女性，体内雌激素分泌日益减少，所以出现衰老，适当补充一些雌激素，能抗老美容，何况蜂产品中含的雌激素是植物性的，安全可靠，天然绿色，蜂花粉是天然的“美容黄金”。破壁花粉和普通花粉的区别，主要是加工方式和工艺程序不同而已，本质上没有太大区别，破壁的花粉是用专业机器再进行细加工，压成**片状。个人觉得原生态的更好，加工过程中的营养流失相对较少...破壁松花粉多少钱一盒
2024-05-04 07:09:49
提问者: lone wolf
236元，一盒30小包。可增强免疫力破壁机是苏波尔的好还是九阳的好价钱一样？
2024-05-04 00:14:55
提问者: MAN LOVE求婚策划
个人建议多比较不做品牌推荐九阳的质量个人感觉很一般，尤其售后怎么吃灵芝孢子粉，破壁的孢子粉好不好
2024-05-04 17:48:33
提问者: 吉林卫视好久不见
灵芝破壁孢子粉建议你空腹吃，温开水送服，这样效果是最好的用于保健，一天服用不要超过2g用于患者，一天服用不要超过4g因为人一天只能吸收4g的量，多了就是浪费求推荐好用的破壁料理机？
2024-05-04 00:11:32
提问者: 小婷?
我推荐九阳的破壁料理机。破壁机到底值不值得买？是买九阳破壁机？还是德国暖爸爸破壁机好？
2024-05-04 06:45:04
提问者: 心若向阳，逆风翻盘
当然首选九阳的噢~怎样辨别花粉是否破壁
2024-05-04 12:33:33
提问者: Elaine 小姑娘?
权威结论证实，蜂花粉加工时是否需要破壁应根据不同产品的需要而定，如加工化妆品等外敷产品，还是以破壁花粉为好，使其所含营养成分充分地提取出来，便于皮肤吸收。此外，婴幼儿花粉食品使用破壁蜂花粉效果也较好。而对某些花粉产品，如“花粉磷脂”、“花粉片”等，就不一定进行破壁，这不但能减少加工环节，而且未破壁花粉有花粉壁保护，营养成分不易氧化和破坏，可延长产品存放期及提高使用效果。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。