全麦粉和荞麦粉一样吗

۩℡ 透明 2024-05-14 19:51:37
最佳回答

不一样。

全麦粉,是指面粉中没有添加增白剂(**苯甲酸)和增筋剂(嗅酸钾)的原色原味面粉。也就是投入多少重量的小麦产出多少重量的含有麦麸的面粉。一般所称的面粉是指小麦除掉麸皮后生产出来的白色面粉,可用在各种馒头、面包、蛋糕、饼干制品中,是一切烘焙食品的最基本的材料。

荞麦,是唯一作粮用的蓼科双子叶植物,起源于我国。荞麦粉是做薄饼的麦粉之一。**是荞麦生产大国,荞麦的分布极其广泛,其中甜荞主要分布在**、甘肃、山西等省区,苦荞主要分布在西南地区的云南、四川、贵州等省。

扩展资料:

荞麦粉营养价值:

1、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以荞麦具有很好的营养保健作用。

2、荞麦含有丰富的维生素e和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。

3、荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。

4、荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清胆固醇。

5、荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效。

参考资料来源:百科-全麦粉

百科-荞麦粉




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