补水面膜用了没什么效果,怎么样的效果才算好呢

栗子姐 2024-05-22 15:24:53
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皮肤干燥是由于维生素a缺乏引起的,我们常把它和维生素e一起服用,这样即增加吸收效果又可去除维生素a给身体带来的伤害。 皮肤干燥多吃胡萝卜,凉拌或是与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值。 面膜也不一定要每天做,你可以在洗完脸后擦一些橄榄油,平时多吃些水果,水果含丰富的维生素,其次就是喝一些花草茶,不仅养颜还可使肤色变得美丽。 饮食要规律,少熬夜,减少在电脑桌前的工作时间。 20210311
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