我的皮肤(包括身体)只要一晒就很容易黑,原本就不白,除了防晒还有什么办法变白?

JANEZHANG 2024-05-28 14:47:45
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皮肤除了防晒以外,要变白的方法还有:1.多吃水果蔬菜,特别是含维生素c的食物。2.多喝绿茶,坚持饮食清淡。3.保持充足的睡眠。4.保持快乐的心情。5.坚持适当的运动。6.每周两次贴美白的面膜。7.不吸烟,喝酒,少喝咖啡,少吃辛辣刺激食物等。 20210311
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