吃了阿凡果怎么还胖了解一下

王浩钧 2024-05-20 13:20:36
最佳回答
晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡觉前两小时不要再进食,因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪 20210311
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