开始健身后便秘了正常吗

2024-05-25 05:02:35
最佳回答
不正常。如果你是女孩子 请多摄入一点膳食纤维 燕麦 蔬菜水果。如果是男孩子要增肌 可以摄入一点维生素片 膳食纤维虽然对增肌起到的作用不如碳水和蛋白质大 但还是要摄入的。如果你是女孩子 记得一定要多吃 蔬菜水果 时间久了会有改善 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 浩泰健身卡双年 1200贵了吗
    • 2024-05-25 02:57:34
    • 提问者: ??走进美国??
    很便宜了,我是1000元一年,你多了200元就多了一年了,很划算了。有些人在你没办卡的时候一个价,等你去办了又是一个价。
  • 平糖焕胰素喝了每天大便2.3次正常吗?
    • 2024-05-25 17:28:36
    • 提问者: y、Y
    你的情况是这样的大便一般是三天一次或者一日三次都是可以的额,
  • 百神健脾八珍糕吃了便秘怎么回事
    • 2024-05-25 18:18:29
    • 提问者: ?
    这个要少吃容易上火就会便秘的,你还是最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊,好好调理调理肠胃,促进肠胃的蠕动和消化,然后平时生活中也要注意饮食,吃些富含纤维素的粗粮果蔬,多喝水适量运动,大便就会慢慢软化好拉了
  • 开县健身房价格
    • 2024-05-25 16:26:52
    • 提问者: 夏饭团子
    成都一般的健身房是在2500左右一年
  • 啤酒酵母吃了会便秘吗
    • 2024-05-25 14:27:23
    • 提问者: 那些小美好
    一般是不会便秘的,关键看你的肠胃功能了,你的肠胃消化不是很好的,那吃了啤酒酵母是就有利于消化。对身体也是很好的作用。帮助你消化食物。如果您的肠胃是很好的话,那吃了太多就会引起便秘。你本肠胃就很好了,再吃了有较强的发酵剂,就会把你的食物分成更小的分子。所以你吃了就会便秘。
  • 如何正确健身
    • 2024-05-25 08:58:10
    • 提问者: 甄龙?
    正确健身的方法:1、循序渐进,力所能及。这是健身锻炼中应恪守的基本原则。试举重量不能超出自身的承受能力。尤其是中断训练后,重新开始训练时,不能急于增加运动负荷(包括重量、强度、密度、时间),也不宜采用以前的训练重量,必须有个恢复阶段,使肌体逐步适应。2、动作规范。不规范的动作会给关节、肌肉、韧带带来意外的损伤。比如,做仰卧飞鸟时双臂下降得太低,超出关节的承受范围,使主动肌对重量失去控制,就会造成肩...
  • 宝马5系倒车影像开了后备箱就没了正常吗
    • 2024-05-25 08:36:31
    • 提问者: ?
    你好,不是没有了,而是照天上去了!【汽车有问题,问汽车**。4s店专业技师,10分钟解决。】
  • 吃乳清蛋白后有便秘现象正常吗
    • 2024-05-25 03:10:44
    • 提问者: 竹子
    素食者可以适当的服用蛋**,以补充蛋白质的缺乏,同时要有计划的健身训练,提高pc肌及腹部肌群收缩能力,便秘也可以得到改善
  • 世佳1030电鱼开始好使,后来电鱼鱼一动,不死,接灯泡正常,咋回事,
    • 2024-05-25 14:02:31
    • 提问者: T朱娇娇C
    电鱼是违法的。是不分品种和大小的灭绝性的扑杀行为,会对渔业造成毁灭性伤害而且也会误伤下到水中的人、家畜、家禽,危害公共安全。这是竭泽而渔、杀鸡取卵的行为。电鱼会造成许多珍贵鱼种的数量减少,电鱼器释放的瞬间电量可以电倒一头牛,小鱼一般当时就被电死,被电晕后的大鱼如果侥幸能活下来,也大多丧失了繁殖能力。并且鱼的味道会发生变化,可能会对人产生影响,因此电鱼作业被业内称为“绝户”捕捞。将会导致生态环境遭到...
  • 每次运动多少时间后身体才开始燃烧脂肪?
    • 2024-05-25 05:02:35
    • 提问者: 媛媛Cheng
    在你的运动心率达到最大心率的70~80%(最佳),一开始消耗糖原,保持20分钟左右(个人稍有不同),脂肪开始燃烧。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。