希尔芙益生菌,胶原蛋白可以一起吃吗?

我爱喝牛奶? 2024-05-14 05:02:05
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可以的,胶原蛋白是蛋白质,吃进去被肠道吸收,益生菌是活的微生物,可以加强肠道菌群数量,减少便秘等症状。
但是有几个需要注意的地方:
1、益生菌搭配益生元,比如可以再添加低聚果糖等一起使用;
2、冲调时水温不要超过37℃,防止益生菌死亡,效果降低;
益生菌我推荐:朴灸堂酵素益生菌,改善肠道菌群环境,减少消化不良,便秘等,含有大量益生元成分:如低聚果糖、聚葡萄糖、低聚半乳糖等 20210311
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