好多健身者都会选择吃鸡胸肉来补充大量蛋白质，那么吃鸡腿肉可不可以呢？ 
2024-05-15 14:21:33
提问者: 吴小可
展开全部【我觉得主要原因确实是因为鸡胸脂肪低】鸡胸肉的蛋白质含量接近20%，而脂肪含量只有鸡腿肉的不到一半，大约在5%左右。相对于鸡腿肉来说在营养比例上更适合健身人群，当然低脂肪带来的就是口感没那么柔嫩，有得必有失嘛。而且我觉得就算哪怕不考虑脂肪含量，对于以减肥为目的的人来说，鸡胸也比鸡腿肉要适合，就因为鸡胸比鸡腿难吃。没开玩笑，在减肥这件事情上有的时候食物不那么好吃，并不是缺点。因为会有肥胖问题...请问一斤鸡胸肉里有多少蛋白质?
2024-05-15 17:49:14
提问者: KITTy
鸡胸的蛋白质成分含量很高 100克 有30克左右的蛋白质健身增肌肉最好是牛肉,因为脂肪含量少氨基酸含量最多,其次鸡蛋白也蛮好 1个鸡蛋白含3克左右蛋白质白条鸡如何区分是肉鸡和蛋鸡
2024-05-15 07:20:00
提问者: Kyocera
一是看颜色，肉鸡基本上都是白色的，二是看快慢羽，肉鸡没有快慢羽，看快慢羽需要一定的技术，再就是看膘情，肉鸡身上的肉比蛋鸡苗身上的肉多一些。 肉鸡和蛋鸡都是鸡蛋孵化出来的，不同的是肉鸡是用来养大供人们食用的，而蛋鸡养大了是用来生蛋的，目的不同。肉鸡也是可以生蛋的，只是还没到生蛋时间就被人吃了，而蛋鸡在一定时期后也会被淘汰。小的时候是不容易区分的，土鸡是自家养的鸡，吃的都是自然的无添加剂的食物，自由...土鸡蛋和柴鸡蛋有什么不同吗？
2024-05-15 23:17:45
提问者: 我是Zizi呀
所谓土鸡就是在自然环境下生长的鸡，不喂食含有添加剂和激素类的人工饲料，它的蛋自然不含有激素类对人体有害的物质。这就是它的不同之处。补充蛋白质，吃蛋**和牛奶哪个更经济，效果更好
2024-05-15 02:49:11
提问者: 菠萝派对气球
如果身体正常喝牛奶就足够满足平常人体所需的蛋白质了土鸡蛋和饲料鸡蛋的营养有什么不同？
2024-05-15 00:59:07
提问者: 我叫何丑丑い
有，区别非常大饲料蛋里面含有大量激素，常吃会使儿童早熟或引起肥胖土鸡一般以全天然食物为主，饲料蛋鸡以人工配合饲料为主，土鸡蛋个小，蛋液黏稠蛋黄不易打散，饲料蛋个大，水份含量高，蛋黄易散。在口感上土鸡蛋的天然香味要比饲料蛋高很多。光从营养数值上来讲，土鸡蛋和饲料蛋的区别很小，但土鸡蛋的氨基酸、维生素都来源于自然办，饲料蛋的这些来源于工业化产品，其品质肯定是有差距的。土鸡蛋和乌鸡蛋哪个贵
2024-05-15 06:41:57
提问者: 李闯闯
乌鸡蛋属于土鸡蛋的一种，具体哪个更贵，还要看鸡的养殖方式，是不是散养、喂的是粮食还是饲料、总体价格差不多。蛋和蛋的不同，野鸡蛋和普通鸡蛋对比照
2024-05-15 03:45:20
提问者: 啦啦啦
春潮带雨晚来急,野渡无人舟自横.鸡腿的蛋白质高吗？
2024-05-15 10:41:35
提问者: 航拍-黄少煜
100g的鸡腿大概20g左右蛋白质白壳鸡蛋好还是红壳鸡蛋好，鸡蛋一般能留多久才不会坏呀？
2024-05-15 01:15:12
提问者: DR钻戒
以下数据仅供参考：①蛋白质：白壳鸡蛋比红壳鸡蛋高0．75％左右。②维生素：白壳蛋的维生素a、维生素b1、维生素b2都略高于红皮蛋。③脂肪：红皮蛋比白壳蛋高1．4％左右。④胆固醇：红壳蛋比白壳蛋高0．8％左右。根据以上比较可以看出，红、白壳鸡蛋主要成分虽有所不同，但差距不大。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。