最近睡眠不好,很烦恼!百合茶氨酸效果怎么样?

暖心 2024-05-27 05:16:21
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茶氨酸一直是被作为茶叶的主要品质成分广为研究,大量研究表明茶氨酸在神经保护、镇静、调节情绪、提高认知能力和抗肿瘤等方面有良好的保健作用。所以应该会有效果,但睡眠不好最重要的是保持心神安宁,烦恼解决后应该就会好一些。 20210311
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