那些人适宜吃海参?什么时间吃好啊?

宝树 2024-05-22 05:19:37
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海参性滑利,对于脾胃虚寒经常腹泻的人并不适宜大量食用海参。腹泻期间不宜多吃海参,另外,海参是高蛋白食品,肝脏疾病患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白,但如果食用过量反而会给肝脏带来一定的压力,所以每天的食用量应以不超过50~100克为宜。或有过敏的人,以及有痛风,尿酸过高的人都不宜吃海参。 早餐时间,秋季的海参营养价值比春季的要高,经常食用海参能提高人体免疫力。
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