黑芝麻是一种能够生吃的食物，黑芝麻生吃的营养价值更高，因为生吃不会导致黑芝麻的植物油被榨出来，更不会容易出现因为油脂多从而变胖的情况，它的维生素e含量挺高，有延缓刷老，滋润五脏的效果。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素e和维生素b1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素e是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。
凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。
20210311
生黑芝麻可以以后就生吃吗？一斤多少钱？对黑发真的有效？ 
2024-05-13 18:13:43
提问者: 小娱儿娱乐
黑芝麻可以生吃。黑芝麻是一种比较常见的芝麻类，它的营养价值比白芝麻的营养价值要高。我们在生活中食用的黑芝麻一般是包装好的食材，它一般是用来泡水喝的，所以黑芝麻是可以生吃的一种食物。黑芝麻生吃的营养价值更高，因为生吃不会导致黑芝麻的植物油被榨出来，更不会容易出现发胖的情况。中**认为黑色入肾，肾其华在发，炒芝麻色黑入肾，可以滋补肾精，起到乌发的作用，但是需要坚持，不是短期就可以见效的。好利来的，半熟芝士可以直接吃吗？
2024-05-13 17:01:22
提问者: 蕾蕾蕾家娃 ??
可以，半熟就是个名字，其实就是轻乳酪蛋糕，或者叫芝士蛋糕喝完黑芝麻糊核桃露后可以吃维生素c吗？
2024-05-13 13:35:28
提问者: 求婚策划师Kiki
不能吃。因为。这样比较费钱。金华火腿可以直接吃吗 火腿为什么能直接吃
2024-05-13 07:34:47
提问者: 昕姐
金华火腿不能生吃，某些其他品种的火腿可以生吃，例如西班牙火腿。火腿能否生吃，与其制作工艺有关。金华火腿在常温下腌制下完成，温度、湿度基本不控制，这就存在毒素残留和微生物**的可能性；制作流程上脂肪氧化严重，不宜生吃。并且，金华火腿含盐量高，一般为产品的8%-12%，因此不适合生吃。西班牙火腿的整个生产工艺过程都是在冷库中进行的，控温控湿，绝大部分操作由电脑自动化控制，以防止细菌滋生；在发酵开始时需...芝麻饼可以真接做花肥吗?
2024-05-13 12:50:19
提问者: ❤️❤️沫沫❤️❤️
芝麻饼和花生饼之类等肥料养花好因为芝麻饼和花生饼等含有大量蛋白质、多种维生素和碳水化合物等，经过人工处理，最适宜花苗生长。 自制豆渣肥的方法是把变质的豆芝麻饼和花生饼装入缸内，加入10倍清水发酵后(夏季约10天左右，春秋季约20天左右)。再加入10倍的清水混合均匀，用以浇灌各种盆花，效果确实不错。尤其是用来浇灌昙花、令箭荷花、蟹爪兰、霸王鞭、仙人掌、仙人球等仙人掌类花卉，效果更佳。野生昌蒲草根可以直接吃吗?
2024-05-13 22:54:08
提问者: 蛇精病院大夫疯了。
您好，不可以的，要经过制过后才能使用，**草根老板学府的的学员解答，祝您身体健康，生活幸福。哪里的黑芝麻最好 黑芝麻哪里产的好
2024-05-13 10:44:37
提问者: 秀姐
河南驻马店黑芝麻是全国最 好的，黑色素营养高，淘宝店：村里味请问长期吃黑芝麻打成粉对身体有害吗？
2024-05-13 10:23:19
提问者: 我是天天你呢。
应该对身体是有好处的，可以换着东西吃呀，核桃也可以红枣，也可以打成粉半熟芝士可以直接吃吗 半熟芝士吃前用加热吗
2024-05-13 08:02:01
提问者: 一口长岛冰茶、
不用加热，冷藏一下，风味更佳芝麻酱稀释后，不发酵直接浇花伤根吗？
2024-05-13 12:49:47
提问者: 晴川
是的，很多有机物在变肥料之前必须有一个腐熟的过程，而这个过程往往伴随着发热，如果未腐熟直接浇花，就容易形成俗称的“烧根”。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。