掉头发和头发长短有关吗

_Eleven_9 2024-05-10 09:06:09
最佳回答
1、长期染发、烫发所引起的头发结构问题,导致发质变差,使发质脱落。
2、雄性秃,为最多掉发族的掉法主因,雄性秃和荷尔蒙、遗传、年龄有关,因为体内的雄性荷尔蒙过高而导致掉发的情况发生。
贫血、营养不良造成营养失衡性掉发。
3、生活作息不正常,精神压力大、喜食刺激性食物等因素,造成头皮出油,一旦疏于护理会造成头皮毛囊阻塞,增加掉发几率。
4、熬夜是加速掉发的主要原因之一,故应有充足的睡眠时间,以维持良好的新陈代谢。
饮食方面避免太油、太糖及太辣的食物,此类食物容易引起头皮油脂分泌量增加,使掉发几率大增。平日要补充适量的维他命,毛发的营养可从饮食中得到,如牛奶、海带、黑芝麻、桑椹、核桃、乌骨鸡、黑枣及紫葡萄等,平时多加摄取,对毛发的生长皆有良好的帮助。
洗完头发不要用吹风机,只需用毛巾擦干。 20210311
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