减肥的时候喝脱脂牛奶还是全脂牛奶?

小蜜帆 2024-05-20 00:31:22
最佳回答
脱脂酸奶比较好,脱脂的去掉了脂肪,全脂的口味更好。
脱脂酸奶,除去奶上层的脂肪(奶油)。
全脂酸奶,主要含奶上层的脂肪(奶油)。 20210311
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