雪莲果的营养价值有哪些

Linatt 2024-05-22 10:17:53
最佳回答
雪莲果,属菊科,葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,人体内没有酶可以水解这种碳水化合物,因此难以被人吸收,糖尿病患者亦可使用。
雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。
功效与作用
补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老
营养价值(好处)
雪莲果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纤维和微量元素等。 20210311
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