能吃的。吃白面可以身体壮 皮肤白嫩功效。黑木耳可以补气,增强体质,补肾养胃,活血的功能。
红枣黑木耳枸杞汤
做法
材料:白木耳、红枣、枸杞、葡萄干 冰糖
步骤
1、将白木耳用温水泡发,红枣、枸杞、葡萄干洗净备用。
2、白木耳入锅煮至透明柔软,再放入红枣、枸杞、葡萄干,直到所有原料都熟透,此时转入小火慢炖。
3、放入冰糖一直搅拌,直到完全融化即可。
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