长期喝茶的人是不会对身体有很大的害处,但是应该注意喝茶的禁忌事项。
1、茶不宜过浓,也容易引起人的激动或睡眠状况不佳,对于精神比较抑郁,睡眠状况很差的人来说,这些人群是不宜喝茶,特别是在睡前喝茶。
2、茶不宜饭后喝茶,由于饭后喝茶会引发人体的温度升高。
3、有结石病的患者不宜喝茶。与此同时,有胃溃疡的患者是不宜喝茶,茶会伤胃,由于会刺激胃液的分泌作用,从而会影响胃病患者的病情的康复。
扩展资料:
茶的主要营养成分有茶多酚,茶色素、茶多糖等物质,这些物质有**,抗肿瘤、延缓衰老以及美肤的效果。茶能够降低人体的心血管疾病,以及死亡的风险度。特别是每天坚持喝绿茶的人患心血管疾病的风险度会更低。
茶氨酸可以提高人的记忆力,增强人的学习能力,茶中还含有一种特殊的物质,他可以对人体的血管扩张和血压起到很好的保护作用,还可以改善人体的大脑的血液循环,从而促进人体大脑的细胞的新陈代谢作用。
参考资料来源:人民网-长期喝茶会影响身体健康吗?
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