薏仁、莲子和什么食物不能一起吃?

小圆脸 Alan♚ 2024-05-15 18:03:16
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莲子是平性食物,薏米是凉性食物,传统养生学认为莲子归于心经,有养心安神的功效。薏米归于脾经,有健脾益胃的功效,气候炎热或患有热性病时,可适当增加一些苦味或寒性食物,以清热降火。配伍最好是不要是根据食物归性。 20210311
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