买了一个野山参,如何食用,每次吃多少?

泡沫 2024-05-10 23:23:38
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无论是鲜野山参还是干野山参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。鲜参一日3-5克,干参一日1克即可。进补最好由须向体食用,因为最上部效力最强。连续服用时间不宜过长,可以10天为1个周期,连续服用10天后,停服3-7天,然后再继续服用。
蘸蜂蜜:鲜参切片蘸食,每日3克左右;
嚼食:鲜参切片,每天3克左右;
泡水:如茶水泡制,每天3克左右
泡酒:整只或切片泡酒,53度以上白酒,10天以上即可。
煲鸡汤:乌鸡,当归、川贝,黄芪,枸杞,大枣等用砂锅炖两小时。 20210311
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