肌酸在运动前吃还是运动后吃？ 
2024-05-15 16:00:55
提问者: Serena
你好，很高兴回答你这个问题。肌酸在运动前吃还是运动后吃？答案是：运动后30分钟吃。肌酸是合成atp的载体，当你的体内合成atp充足时，你的训练次数和组数也就完成得越多，这就会直接影响到你的训练质量。肌酸是可以在体内储存的，运动人群每日需要5克的肌酸。而肌酸的来源主要是牛肉，你想要通过牛肉去摄入5克肌酸是不现实的，因为你需要吃2kg的牛肉才能够摄取5克的肌酸，先不说价格，光说每天吃2kg牛肉都不现实...佐卡伊钻戒怎么样？佐卡伊价格贵吗？
2024-05-15 17:48:54
提问者: @学者
佐卡伊钻戒贵不贵要看你选的钻石4c级别来决定，不过可以这样说，你同样的钻石级别，跟专卖店比起来，佐卡伊的价格肯定要便宜一些，因为他主要是网络销售中间省下了好多环节的费用。但在同行业中并不是最便宜的佐丹力159素食全餐多少钱一盒,你能告诉我吗？
2024-05-15 18:28:12
提问者: 星星辰辰
我用了没受,尚易受有郊果。雅比爵巧克力过期三年还能吃吗
2024-05-15 23:05:44
提问者: ?33、
不可以，会吃坏肚子佐丹力159素食全餐多少钱一盒？
2024-05-15 05:38:50
提问者: 陈路
佐丹力159素食全餐一盒159元，10包，属于平民价格。底下我告诉你剑灵 为什么吃了魅力还丹 不能跳舞
2024-05-15 04:48:43
提问者: 一颗小绿豆
换上“快乐的人”称号，然后在聊天框里输入"/兴趣吃一袋韩国火鸡面需要运动多久能消耗
2024-05-15 01:53:16
提问者: 余妖精
跑步一小时，仰卧起坐5组 每组20下。土佐犬图有吗
2024-05-15 00:53:57
提问者: 帅帅龙_?
请教！**运动安全吗？与**、**相比！
2024-05-15 11:25:19
提问者: LiangJianYe
滑翔伞比无**危险很多。但**和**比就不清楚了。动车能托运狗狗吗？
2024-05-15 02:48:45
提问者: 李小雨
办托运应该可以，去问问吧，但是狗狗很难受的了！为了狗狗着想，能不能都别用动车托运了！特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。