求玉米渣的吃法

在水一方 2024-05-22 17:41:13
最佳回答
早上可以煮点玉米渣喝,先把玉米渣用勺崴出一点够你喝的量就行,用凉水搅拌均匀,锅中加入凉水烧后下入玉米渣后关小火,不停搅拌,要不锅底该糊锅了,等到再次开锅了,再熬3-4分钟就好了,关火喝粥,在吃点包子,小咸菜,吃两个鸡蛋,一顿丰盛的早餐,蛋白质有了,碳水化合物有了,粗粮有了!望采纳!谢谢! 20210311
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