逛街是一种很好的运动。但是就像所有的运动项目一样，在逛街时需要注意一些细节，避免运动损伤的发生。
首先，长时间逛街时要穿轻便的鞋子，尽量避免穿高跟鞋。长时间步行，下肢的负荷较大，如果鞋底较硬往往会增加膝关节的压力，增加关节面软骨的磨损。如果穿高跟鞋或鞋子不够合脚，就比较容易产生水泡。
其次，要选择较小较轻的背包。许多女性喜欢的大背包，尤其是单肩背的大背包使人身体一侧负荷过大，长时间对于肩胛骨，脊柱的稳定性都有所影响。如果需要随身携带的东西过多，建议尽量使用双肩背包，或者一段时间后就换另一边的肩膀背单肩包，以达到均衡。
另外，还要注意的是，逛街本身是一种很好的有氧锻炼，但是，很多女性有边逛街边吃零食的习惯。许多零食都有很高的热量，有氧运动中消耗的能量小于吃零食摄入的能量，反而会出现越爱逛街的人越胖的情况。因此，要尽量避免逛街时吃零食，至少应该选择水果等热量较低的食物。
20210311
足金和田玉吊坠价格多少？今天逛街抽奖，工作人员说很幸运获得一等奖，结果花500元钱买了这，受骗了吗 
2024-06-05 10:23:24
提问者: 陸陸
这是目前市面上比较常见的一种促销手段（暴利销售手段），基本上这种东西的成本不会超过百元，利用客户捡便宜的心理让你中奖，然后折扣之后的价格其实也是非常高的，这样来达到销售的目的。建议以后不要相信类似的中奖情况。对于玉石知识感兴趣的话，可以关注一下梦云宝阁论坛，希望对您有所帮助。全手打，请采纳答案哈！如何陪女孩子逛街
2024-06-05 17:06:37
提问者: 喵.
你也不要太老实了，例如，你们逛街的时候看到什么就说什么，乱扯也没关系，只要你说话就行了，这样的话她不会喜欢上你的，因为我们女生不喜欢一个跟木头一样的男生，她应该不会喜欢上你这种类型的人，如果你们没在一起就趁早放弃吧，她是卜会喜欢上你的，最多她是想玩玩你而已，因为你对她好，要什么就给什么，所以不想浪费这个机会，因为开朗的女生都喜欢比较幽默，可爱，开朗的男生，也就是很滑稽，很爱说话的那种，竟然没话说，...7月27日范冰冰逛街穿的什么牌子的衣服?
2024-06-05 21:57:01
提问者: ✨王美丽?
我也好喜欢啊 真的很漂亮 粉色的鞋子也好好看啊墨镜也很可爱苏炳添是职业运动员吗
2024-06-05 16:37:37
提问者: 庞小熊pb
当然了自贡最繁华的地方在哪？一般逛街的话都去哪逛？从四川理工怎么去？
2024-06-05 00:32:08
提问者: 眼泪笑了
你好，我来帮你回答这个问题 在自贡市区里比较热闹的，比较适合逛街买东西的地方就在东方广场附近、五星街一带有些大型的超市和服装专卖店。而且那里还有自贡彩灯公园。你也可以去逛逛。以下是从四川理工去到市区的公交线路，公交线路：2路，全程约4.7公里1、从四川理工学院步行约630米,到达自贡市舞蹈学校站2、乘坐2路,经过7站, 到达东方广场站 希望我的回答对你有帮助。楼主，满意请采纳，祝你在自贡生活的...滑板运动是一项非常刺激的水上运动。
2024-06-05 03:20:53
提问者: 阿拉丁冒泡app
（1）以滑板和运动员为研究对象，其受力如图所示由共点力平衡条件可得fncosθ=mg ①fnsinθ=f ②由①、②联立，得f=810n即水平牵引力的大小810n．（2）由①式fn=mg cosθ 根据题意fn=kv2得v=mg kcosθ =5m/s即滑板的速率为5m/s．答：（1）水平牵引力的大小为810n．（2）滑板的速率为5m/s．小米手环3有几种运动？
2024-06-05 01:03:32
提问者: 小西瓜
小米运动里支持健走、跑步、室外跑和室内跑。**李宁和李宁是不是同一种运动品牌？
2024-06-05 03:25:17
提问者: Makeup化妆总监_冉冉
**李宁和原来的李宁是同一个运动品牌服饰，**李宁品牌是为了更好的推向国际市场。第一次和女孩子逛街,应该怎么做?急...
2024-06-05 02:21:56
提问者: cee041
1、在她家楼下等她为好。这样你们可以一起去商场，路上她不会感到寂寞。 2、你提前10-15分钟到为宜。千万不要女孩子等你，尤其是第一次约会逛街，那样她对你的印象会大打折扣的。 3、这个问题要看情况了，你可以试图牵她的手看她有何反应，如果她不反感你可以一直牵着逛街，如果她表示不太喜欢的话，你可以在过马路的时候牵着她的手，这样让女孩子可以感到有一种安全感。 4、带300元足够了。因为是第一次出去...在柬埔寨旅游，逛夜市吃了一种水果，请问是什么
2024-06-05 15:47:09
提问者: 小娱儿娱乐
上图看看！！！特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。