南极磷虾油对身体有什么好处?

正能量的文文 2024-05-10 05:46:09
最佳回答
磷虾是人们今天已经发现的含蛋白质最高的生物,蛋白质含量达百分之五十以上,而且还含有极为丰富的人体组织所必需的amino acid和维生素a。是大自然馈赠给人类的天然
健康食品
,含有其他食品不能替代的功效。磷虾油含有omega-3必需脂肪酸二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)。omega-3必需脂肪酸有很多促进健康的益处,包括心血管,神经,骨骼和关节,视力,皮肤保健等。

一、心血管方面
1 降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓
2 降低血液黏稠度、促进血液循环,预防高血压
3 健脑益智,活跃思维,预防老年痴呆症。
二、神经方面
1 保护神经细胞膜,增强注意力和记忆力、理解力
2 孕妇补充,促进胎儿脑部发育
3 抗疲劳,积极情绪支持
三、骨与关节的帮助
1 缓解痛风和类风湿关节炎
2 减少僵硬,肿胀和触痛关节
四、延缓衰老
1 抗自由基、延缓老化
2 明显改善皮肤皱纹深度乃至消除
五、其他
1 提高免疫力
2 支持视力健康
3 改善妇女经前不适症状 20210311
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