一个汉堡热量超过450大卡，一般包装上有标注的。相当于150克左右的饭，大概相当于一碗半饭的热量。
西式快餐族必备之“热量手册”：
汉堡包/个 248千卡
比萨/小份 302千卡
意大利通心粉/份 500千卡
意大利宽面条/份 510千卡
意大利肉酱面/份 664千卡
麦香鱼/份 330千卡
香辣炸鸡/份 214千卡
麦香鸡/份 371千卡
热狗/个 400千卡
炸鸡腿/个 400千卡
可乐/杯 138千卡
柠檬茶/杯 85千卡
橙果汁/杯 104千卡
黑森林冰淇淋/份 365千卡
草莓奶昔/份 190千卡
巧克力圣代/份 260千卡
珍珠奶茶/杯 150千卡
巧克力冰淇淋/份 505千卡
蛋塔 /份 296千卡
薯条(小) 190千卡
什锦果冻/份 256千卡
玉米浓汤/份 85千卡
布丁/份 227千卡
香酥苹果派/份 251千卡
扩展资料：
汉堡包（火腿汉堡）（hamburger）起源于德国西北城市汉堡，其吃法被当时的大量德国**传到了美洲，现为流行的美式快餐，有时人们也用它来比喻“被打得遍体鳞伤的拳击手”。
在美式快餐风行的今天，汉堡包（火腿汉堡）（hamburge）成为不少人喜爱的食物，今天我们就来讨论一下hamburger的起源。
hamburger这个名字起源于德国西北城市汉堡（hamburg），今日的汉堡是德国最为繁忙的港口，在19世纪中叶的时候，居住在那里的人们喜欢把牛排捣碎成一定形状，这种吃法可能被当时的大量德国**传到了美洲。
1836年，一道以“汉堡牛排”（hamburg steak）命名的菜出现在美国人的菜单上。
1884年，hamburg steak 第一次见诸于铅字在波士顿日报。
1889年，hamburger steak 第一次见诸于铅字在华盛顿州的沃拉沃拉市的一家报纸上。
从一本1902年的烹饪手册中我们可以看出，当时hamburg steak的做法与今天的概念已经很接近了，就是用碎牛肉和洋葱与胡椒粉拌在一起。
到了20世纪晚期，美国人对hamburg steak的做法进行了改良，然后把它送进了快餐店，这就是今天招人喜爱的hamburger的起源。
参考资料：百科-汉堡包
20210311
一个汉堡卖多少钱 
2024-05-19 12:19:52
提问者: 菲儿
我们这的汉堡有九元的，还有八元的，还有十多元的，汉堡是每个地方的都一样的价钱吗？汉堡最好少吃，开始时我还办的会员卡，后来孩子不爱吃了，也就不再买了。汉堡包多少钱一个？
2024-05-19 14:35:50
提问者: 杨牧源_13
麦当劳？肯德基?最便宜的是6元~贵的最多12元麦当劳巨无霸汉堡的热量是多少？
2024-05-19 23:33:29
提问者: 芒果萌小妞
麦当劳巨无霸汉堡的热量(以100克可食部分计)是246大卡(1029千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克麦当劳巨无霸汉堡的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。一个汉堡的卡路里是多少
2024-05-19 16:17:37
提问者: 沧桑胡渣大叔、
如今，普伦蒂斯经研究发现，现在市场上每100克的像汉堡包这样的快餐食品就包含1200千焦的热量，而普通英国食品的热量仅为每100克650千焦。普伦蒂斯说，如果一个人平均每周吃200克的快餐食品(相当于一个汉堡包)，他一年就能增加8千克的多余脂肪。麦当劳双层吉士汉堡的热量是多少？
2024-05-19 12:16:13
提问者: Jubel Lounge
麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克麦当劳双层吉士汉堡的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。炸鸡汉堡属于低热量还是高热量
2024-05-19 02:27:23
提问者: 这八卦太劲爆了
属于高热量的，吃过多的油炸食品是会发胖的，平时要注意哦吃一个汉堡会胖多少
2024-05-19 00:05:08
提问者: 珍姐姐 DIY物语
kfc劲爆鸡米花（小）肯德基 1(份) 热量231千卡 辣味鸡香堡肯德基kfc 1(份) 热量396千卡 鸡块(6块)肯德基kfc 1(份) 热量286千卡香辣鸡翅膀6个肯德基kfc 1(份) 热量471千卡 辣香鸡翅膀1只肯德基kfc 1(份) 热量180千卡 小腿...一个汉堡的**是多少
2024-05-19 12:55:27
提问者: 娱评人
吃一个汉堡一袋署条，热量是多少
2024-05-19 02:24:15
提问者: ❄❤?
健康时报记者根据《**食物成分表》中的权威数据，用每碗2两的米饭的能量（116千卡）为标准，发现一个鸡腿汉堡（200克）的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条（115克）相当于3碗米饭 这样算下来，吃完一份包括一个鸡腿汉堡、一份薯条，摄入的能量就相当于吃下了8碗米饭，热量就有928大卡。一个鸭腿的热量是多少？
2024-05-19 07:11:03
提问者: 武月
一个鸡腿的热量是181大卡,鸭腿应该差不多吧特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。